يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : وردة الخدود

gezond leven اسمك حلووو و معناه احلى

كتبت : صرخة صمت

مساء الخير حبيباتي

اليوم صحيت متاخر عالغداء/صدر دجاجه +زبادي

العشاء / خبز +جبن << تخبيص من الجوع

وشربت ماي

وتعبانه للاسف ما سويت سبور

كتبت : soso_awal

[grade="00008B FF0000 008000 4B0082"][SIZE=6]بلللللللللييييييييزززززززز دخلوني مsmile27: بببببلللللللييي: علشان اتشجع بين دوبكوم بادين [/grade]استانا ردكوم يييييززززززعاكوم

[/SIZE]

كتبت : وردة الخدود

يومياتي:
الفطور : كاس حليب قليل الدسم + لقمتين بيض مقلي حاف + تفاحة + كاس عصير اناناس
الغداء : 3 قطع بيتزا + كاس عصير اناناس
العصر : كاس شاي ليبتون مع سكر دايت
العشاء : حوالي خمس ملاعق دقة بالبطاط + كاس شاي ليبتون مع سكر دايت
و مشيت الصباح حوالي ساعتين

كتبت : مايا الشام

مسا الخيرات صبايا بعتذر عن التقصير معكن بس رغما عني عندي مشروع وعندي بحث لازم يخلص بس ملتزمة بالدايت وشوي رياضة والحمدلله..........بالتوفيق للكل

كتبت : هجيره الشوق

مساء الخير..اخباركم بنات
اليوم كنت صايمه افطرت؛تمره وصحن جريش وسبوسك
وبعدها رحت للسوق كله مشي
وللحين ما اكلت شي
راح احول ما اكل شي لبعد الساعه 12 ابي اكل شي خفيف

الصفحات الأولى ... 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله

تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

جديدة معكم ... اتمنى مساعدتي

يدا بيدا للطريق نحو الرشاقه

♥ , مسابقة , مقاساتي , biggest , الله , اصغر , بإذن , يوميات , loserبارادتي