الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية المتفائلة بالله
المتفائلة بالله
وردة مبدعة
قديم 04-09-2011, 11:13 AM
#25


صباح النور عليكم
حبوبتي مشمشه أنا كمان عايزه أنظم معاكم لأن الحماس قل في المجموعه لي فتحتها الأخت جوجو وهي كمان مبتدخلش ممكن تقبليني معاكم
الصورة الرمزية *أحلى مشمش*
*أحلى مشمش*
وردة محترفة
قديم 04-09-2011, 01:51 PM
#26


صباح النور عليكم
حبوبتي مشمشه أنا كمان عايزه أنظم معاكم لأن الحماس قل في المجموعه لي فتحتها الأخت جوجو وهي كمان مبتدخلش ممكن تقبليني معاكم


المتفائله يااااااااااااااااامليون اهلا وسهلا بيكي حبيبة قلبي تنوري طبعا البيت بيتك
يلا تعالي ورينا الحماس ومتخافيش انا وريميه الحمد لله متحمسين وخلاص انطلقنا ومفيش حاجه هتوقفنا
يلا يا عيوني اكتبيلنا وزنك وطولك وهدفك
وانتي ريميه كان اكتبيهم لاني انا عارفاهم اوكي بس باقي البنات لا
الصورة الرمزية ريميه2
ريميه2
روح المنتدى
قديم 04-10-2011, 12:51 AM
#27


صباح النور عليكم
حبوبتي مشمشه أنا كمان عايزه أنظم معاكم لأن الحماس قل في المجموعه لي فتحتها الأخت جوجو وهي كمان مبتدخلش ممكن تقبليني معاكم
هلا والله المتفائلة بالله تنورينا قلبوو ومثل ماقالت مشمووشه بدينا وكلنا حمااس والحمد الله يالله ورينا الهمه ..يا قومر
الصورة الرمزية ريميه2
ريميه2
روح المنتدى
قديم 04-10-2011, 01:04 AM
#28
انا وزني /// 119 والحمد الله

طولي // 163

هدفي الاول // 110

هدفي الثاني // ازيح ال 100 من على قلبي ويصير وزني من رقمين ياااااااارب

وهدفي الاخير ان شالله الوزن المثااالي ونوصله بخير وصحه وعااافيه قووولوو امــــــــــيـــــــــن ...
الصورة الرمزية ريميه2
ريميه2
روح المنتدى
قديم 04-10-2011, 01:12 AM
#29
اما بالنسبة ليومياااتي //

فطووري //

اولا مشرووبي المعتاااد ..

قارورة ماي ..

2 بيض م + خيارة + ك شاي ..

غداي //

ماتغديت ..

العصر // معمول 3_4 حبات كبر تمرة + قهوة

سندويشه صغيرة اصغر من الكف فلافل ..

وشاي ابيض

والعشاا //

ربع دجاجه + شوي سلطة .

وشاي ابيض وبس

اه نسيت سويت رياضه 18 دقيقة + اوربترك تقريبا 10 دقايق + البطن 100 مرة
الصورة الرمزية *أحلى مشمش*
*أحلى مشمش*
وردة محترفة
قديم 04-10-2011, 02:19 AM
#30
انا وزني /// 119 والحمد الله

طولي // 163

هدفي الاول // 110

هدفي الثاني // ازيح ال 100 من على قلبي ويصير وزني من رقمين ياااااااارب

وهدفي الاخير ان شالله الوزن المثااالي ونوصله بخير وصحه وعااافيه قووولوو امــــــــــيـــــــــن ...

حبيبتي والله افتكرتك عايزة تنزلي 100كيلو خخخخخخخخخخخ خلعتيلي قلبي وبعدين فهمتك <<< ايه الفهم السريع ده يا ابو المفهوميه ههههههههههههه

ان شاء الله حبيبتي توصلي55 كيلو هيكونوا حلوين مووت عليكي وعشان جوزك يعرف يشيلك ويلف بيكي زي زمان ههههههههه
والرياضه خليها بدون عقاب او تحدي
اضافة رد

العلامات المرجعية

تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&


« نصايح روعة من احسن دكتور دايت احمد دياب للمرضعات رجيم قاسي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في الرجيم البروتيني نهاال يوميات الرجيم 109 03-20-2015 01:54 PM
تجربتي مع الريجيم البروتيني والرجيمات الاخرى **أحلى مشمش** تجارب الرجيم الناجحة 11 07-11-2012 12:35 PM
***افضل صاحبة تطبيق لمسابقة تطبيق وتحدي *** فرفوووشه أرشيف رجيم 7 07-09-2011 04:35 PM
شوفو و احكمو على البيتزا من مطبخي(تطبيق معجنات حبوبة الجزء الاول) اميرة حلوة تطبيقات أطباقنا الخاصة 20 10-25-2010 05:36 PM
الرجيم البروتيني ارجوا النصيحه ليلى1986 أرشيف رجيم 2 03-16-2010 08:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل