class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
حبيبتي رفيف الورد <<<<الدوخه والتعب بسبب قلة الماااء
مش بسبب قلة السكريات
حاولي تشربي لترين ماء باليوم على الاقل وشوفي التغيير
صباح الخير قلبي
ما اعتقد من قلة الماااء لأني انا من طبعي اشرب مويا كثير واحينا تصل 3 لتر واقل شيء لترين باليوم
بس ياقلبي انا زمان بالتخفيف يوم ادوخ اكل سكريات وتروح الدوخه بس الحين ماقدر اكلها لأنها ممنوعه بالرجيم