بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

بسم الله الرحمن الرحيم .. هذه اليوميات تكملة ليومياتي الشهر الماضي ..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
خاطري اصير سمبتيكة
اخر تحديث
انا ما انصح اكثر من 4 كيلو تنقصون لإن ممكن تردونهم بسسرعة بعدين

بالعكس يستحسن كيلوين فقط
مُتفائِله
اممم اتوقع انا لو نزلنا بسرعه بيرجع بسرعه
والله مالنا شغل في الوزن اهو اللي بحدد خل ينتهي الأسبوع ونشوف.
خاطري اصير سمبتيكة


يومي :

الغداء : كاسسة موية

بعدين قطعتين لحم بقر شويتهن و حطيت فوقهن خضضار و ذذذرة كله مسلوق ..

و عليه فلفل احمر و الحين اكل علككة هع
رفيف الورد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مُتفائِله:
هههههههههه ايووى انا اتحدى خلاص نشوووووووووووووف..

نشووووووووووووووووووووف
رفيف الورد
[QUOTE=شمس الحياة;1740844]



صعوود الدرج عاادي مو مشكلة والحين بنفذ العقاب بعد

بس المشي

خخخخخخخخ اكره المشي مدري ليه

بس ان شاءالله العصر في الهواء الطلق راح امشي نص سااعة

علشان مرة ثانية ما اخبص والتزم

يب ياقلبي التزمي ولا تخبصي بعدين مافي عقاب هههههه عرفت الحين لو خبصتي اخليك تمشين ساعتين انتبهي



انا انا انا اتحددددددددددى

يا الله اشكثر اعشق التحدي

وان شاءالله انا افوز بالتحدي

يلا شدي همتك ونشووووووووف




/QUOTE]
رفيف الورد
إن شاء الله يابناااااااااات تنزلون بالرجيم اكثر من ما تتوقعن

الصفحات الأولى ... 62  63  64  65  66 67  68  69  70  ... الأخيرة

التالي

هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني!

السابق

رجيمي الملل ادخلو

كلمات ذات علاقة
للمستحيل , ما , بأرآدتنا , بيننآ , رشاقتنآ , وبين , وجود , وعزيمتنآ