بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
شمس الحيآة
-
طيب حلوووو هدييير يلا ان شاءالله نهاية اليوم السابع تكون النتائج مرضية
لا تنسوا بكرة تكتبوا يومياتكم شو اكلتوا وهيك
كتبت :
شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام علاء فلسطين:
السلام عليكم
كيفكم يا صبايا يا حلوين
المشاركة معكم حلوة
بس انا ارادتي ضعيفة كل ما ابدا ريجيم بمشي فيه وبرجع بخبص
نفسي انزل وزني
تزوجت قبل سنة وثمان شهور كان وزني 83 كيلو وحملت وانا وزني 92 كيلو وولدت وبعد الميلاد صرت 100كيلو
والان الي والدة 6 شهور
عمت ريجيم قبل 3شهور نزلت 7 كيلو وصرت 93
وانا حتى الان من شهرين 93 ومش قادر ارجع اصمد بالريجيم شو اعمل
مع العلم اني ما برضع
وباخد كبسولات بتساعد على التخسيس
انا بحبكم كتيرررررر وبتمنى نكون اصحاب ونشجع بعض على الريجيم
ولكم تحياتي
ام علاء فلسطين
يا هلا ام علاء بيكي السلام عليكم
كيفكم يا صبايا يا حلوين
المشاركة معكم حلوة
بس انا ارادتي ضعيفة كل ما ابدا ريجيم بمشي فيه وبرجع بخبص
نفسي انزل وزني
تزوجت قبل سنة وثمان شهور كان وزني 83 كيلو وحملت وانا وزني 92 كيلو وولدت وبعد الميلاد صرت 100كيلو
والان الي والدة 6 شهور
عمت ريجيم قبل 3شهور نزلت 7 كيلو وصرت 93
وانا حتى الان من شهرين 93 ومش قادر ارجع اصمد بالريجيم شو اعمل
مع العلم اني ما برضع
وباخد كبسولات بتساعد على التخسيس
انا بحبكم كتيرررررر وبتمنى نكون اصحاب ونشجع بعض على الريجيم
ولكم تحياتي
ام علاء فلسطين
لا ما شاءالله عليكي
اشوف عندك عزيمة انك تتخلصي من الوزن الزائد
اوكي ولا يهمك احنا بكرة بنبدأ الريجيم البروتيني
اذا بتبدي معنا خبرينا
واكتبي كل يوم شو اكلتي
وكل خميس موعد الميزان
بالتوفييق للجميع
