بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
الله يحلي ايامك قلبوووو
1- اتبعت طريقة تخليص الجسم من السموم .. عملت يومين لمنتجات الالبان >> ونزلت عليهم
ويومين فاكهه << بس مانزلت كثير عليها 
.
2- ضاعفت الرياضه
3- اتبعته مزبوط وكثرت شرب المويا وماخبصت فيه ابدا
ووااااو حلو الفوااائد ^^الله يحلي ايامك قلبوووو
1- اتبعت طريقة تخليص الجسم من السموم .. عملت يومين لمنتجات الالبان >> ونزلت عليهم
ويومين فاكهه << بس مانزلت كثير عليها .2- ضاعفت الرياضه
3- اتبعته مزبوط وكثرت شرب المويا وماخبصت فيه ابدا
طيب ابسألك شو اكلتي بالضبط يومين لمنتجات الالبان وكم نزلتي عليهم؟؟؟
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لا
كدا بدك توصاية عند رفيف
ليه الخبص ده كله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خخخخخخخخخخ
مدري اشفيني حتى انقهرت من نفسي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
فطورك تمام وبالكليه يتمشى لان اكيد تتحركي وتحرقي اللي اكلتيه وغداك تمااااام بعد لكن العصر
المانجو عدو الرجيم والجلكسي
واندومي يلااااااااا اطلعي الدرج 50 مره
له له له 50 مررة وحدة
بحاول اخلصهم اليوم
واذا ما قدرت نكمل بكرة
وتخيلي شكلك وانتي سمبتيكة
