مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ونة الم من زيادة الوزن:
مشكووووورة و الف مبروك

لو سمحت اكتبلي طريقة مغلي البقدونس بالتفصيل و هل ينفع احط كمون

وهل يجلس في التلاجة و كم يوم ولا لازم كل يوم بيوم

ومبرووك وعقبااالي بس لو عندي العزيمة ااااااااااااااااااااخ
هلا منووووووووورة
بالنسبة للبقدونس حالها كحالكل الاعشاب
لا توضع على النار
وانما بعد غلي الماء يوضع البقدونس بالماء المغلي ويغطى لمدة 10 دقائق
وبعد التبريد يوضع في الثلاجة للاستخدام وقت الحاجه
وعند شربه نقوم بتدفئته قليلا على النار ويتم اضافة اي نكهه مثل الكمون او الليمون
الف مبروك حبيبتي
ويارب توصلين لهدفج الاخير
وشكرا ع معلوماتج القيمه والمفيده
مشكورة على الموضوع
الف مبررررررررررررررررررررررررررررك على نجاح الرجيم وادعيلى حبيبتى
الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة