اكاديمية رشيقة العيــــد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نور العيون 3
-
هلا يابنات اليوم كان سحورى مثل الفطور يعنى لبنة و نعناع يابس و نص كاس عصير بس و فطورى لليوم روب و خبز بس لبن فى ليمون
كتبت : ام يوسف وسما
-

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
صباح الخير يا بنات
حبيت اسلم عليكم احاول اقوم امشى شوية
كتبت : اناقتي برشاقتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
ايش السر ترى تعبت وأنا أفكر !
يلا طبقيها أجل < وأنا ماعرفتها ههههههههه

الله يبارك فيكم كلكم يارب والعقبى لكم تفرحون الاسبوع الجاي
اليوم شافتني وحدة من صاحباتي لي فترى ماشفتها قالت لي مرة نحفانة ومحلوة
طبعا أنا واياها قصة ظريفة , هي تبي تزيد وزنها , طولها 159 ووزنها 43
وأنا العكس

فاتفقنا نسوي مع بعض انظمة هي تزيد وأنا أنقص , مرة صار التحدي حلو بيننا

أكمل لكم يومي :
كانت المغريات هناك مرة كثييييييييرة بس مسكت نفسي بس أكلت حبة رطب مع قهوة
والله ماكنت مشتهية الأكل , يمكن معنوياتي كانت مرتفعة من كلام صاحبتي

رجعت البيت أكلت قطعة خبز صغيرة أقل من الربع معاها شوي من صينية بيض ولحمة مفرومة

طبعا قلت خلاص هذي السحور ماراح أتسحر مع أهلي
والحمد لله انتهى يومي كذا
بانتظار النتائج

ههههههههههههههههههه شدعوه
الوصفة السحرية : التفاؤل والحماس وانتي تكتبين اليومية
كتبت : بنوتة كلي دلع
-
تقبل الله صيامكم

الفطور:
تمرة + سلطة + شوربة + قطعة دجاج مشوي

مشيت نص ساعة قبل الفطور

بعد الفطور :
شاي أخضر مع مرمرية
كتبت : نور العيون 3
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
صباح الخير يا بنات
امبارح الفطور صحن فاصوليا بيضاء و كاسة عصير صغيرة
السحور صحن لبن و 3 حبات زيتون و قطعة صغيرة خبز قمح
الفطور انشالله صحن شوربة فريكة و اكيد لبن
جولي انتي عنجد رائعة الله لا يحرمنا من طلتكم , انا بحسدك على روحك المرحة ما شاء الله صحتك النفسية عالية , انشالله دايما تبقي هيك الله يجزيكي الخير بتخففي عن الجميع مضايقاتهم
هلا حبيبتى الف صحة على قلبك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يوسف وسما:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
صباح الخير يا بنات
حبيت اسلم عليكم احاول اقوم امشى شوية
هلا ام يوسف و سماشخبارج
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنوتة كلي دلع:
تقبل الله صيامكم

الفطور:
تمرة + سلطة + شوربة + قطعة دجاج مشوي

مشيت نص ساعة قبل الفطور

بعد الفطور :
شاي أخضر مع مرمرية
هلا حبيبتى منا و منك صالح الاعمال ان شاء الله و فطورك وايد حلو
كتبت : ألماسة وحساسة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اناقتي برشاقتي:
ههههههههههههههههههه شدعوه
الوصفة السحرية : التفاؤل والحماس وانتي تكتبين اليومية
أهاااااااااااا
والله صادقة , أصلا أتعمد أسوي جو حماسي عشان أتحمس وأحمسكم

يلا ماشاء الله عليك وزنك كان أكبر من وزني والحين أقل مني , شدي حيلك ترى بلحقك ! < وأسبقك بعد

اليوم أحس مفعول المديح اللي أمس من صاحبتي باقي ماراح
فطوري حبة رطب وموية كثير وقهوة

بعد الصلاة ربع خبز محشي بقطعة من صينية البيض واللحمة المفرومة مع كوب عصير برتقال

والحين شاهي أخضر

رايحة مشوار وراجعة وباذن الله ماراح أخبصصصصصصصص نفس أمس

أشوفكم
الصفحات الأولى ... 208  209  210  211  212 213 

التالي

رجيم التمر واللبن مين يعمله معايا

السابق

قصة (صرخة فلسطينية) كاملةوبدون ردود (من تاليفي)

كلمات ذات علاقة
لاب