يوميات مُستعينة بالله {ريجيم منايا1977}~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : منايا1977
-
بنات شوفوا هالرابط ممكن يفيدكم

http://forum.rjeem.com/t105558.html
كتبت : مستعينة بالله
-
شكراً فعلاً نصائح هامة جداً
بوركتِ مناي
كتبت : عزف الياسمين
-
مشكوووووووووووووورة منوووووووووووي عالنصايحالمفيدة
واليوم كان سحوري جبن قريش مع توست اسمر
والفطور تونةمصفاة من الزيت
وخبز اسمر
والمشروب اللي بشربه
هو زنجبيل وشاي اخضر وليمووووووووووووون
ومستنيه المستعينة بالله وووووووووووينك
كتبت : مستعينة بالله
-
ماشاء الله عزوفة قويييييية
أنا السحور مالحقته أذن الأذان بس شربت ماء وبس ..
أما الأفطار بعد قليل بيكون صحن سلطة إن شاء الله ..

ييلا عزوفة مرت 3 أيام , الله ييسر ونشوف الميزان السبت نكون خسرانين حلو
يارب
كتبت : مستعينة بالله
-
مالأخبار ياعزوفة معكِ ؟
أنا اتسحرت حليب خالي الدسم
و هفطر إن شاء الله سلطة
وعملت رياضة تقريباً ساعة مابين مشي سريع وجري و شد البطن
يااارب
مستنياك عزوفة
كتبت : عزف الياسمين
-
اهلين مستعينة بالله
كيفك وش اخبااارك مع الريجيم
انا كان سحوري جبن قريش وربع رغيف اسمر
والفطور 1تمرة+مشروب الزنجبيل والليمون والشاي الاخضر
وكمان 4ملاعق ارز مسلوق وصحن سلطة وانتييييييي
المستعينة
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0