●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل••

السلام عليكم اخواتي يارب يكون الجميع بخير وقوة ونشاط
يومياتي ليوم الاثنين
السحور:سلطة وجبن وحبة بطاطس
الفطار:دجاج وشوربة شعرية و6 ملاعق مكرونة
شربت كوب عصير برتقال وكوب حليب
مشيت نص ساعة

يوم الثلاثاء
ماقدرتش اصوم لاني تعبت شوية الفطار سندوتش جبنة رومي دايت مع طماطم
الغدا سندوتش لانشون وساندوتش جبنة وكوب عصير برتقال
مشكلتي اني باكل مخلل وعارفة انه غلط على الدايت والحمل كمان
ماذا افعل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساااااااااااااء الخير صباياا
اخباركم ايه

شو اخبار التخبيصات
مين خبصت برجيمها
اعترفوااااا

مسائكم جبنه كاملة الدسمه وقشطه وعسل مسائكم
كله كريم كراميل مع كيك بالشوكولا .. مسائكم كله وجبات دسمه وخلاص
كيفكن يا رشيقات المستقبل .. ياالله بتوفيق لكن حبيباتي
تحية من مجموعة حلويات المستقبل
//
رحيقو كيفك يا قمر انتي اشتقتلك ما شفت طلتك الحلوة اليوم
الماسه وهبه .. كيفكن حبيباتي .. اشتقنالكم

سلاامو علييكم

اخباااركم

والله مااجلست من النوم الا المغررب لاني ماانمت الا الصبااح
طبعاا انا ما اتبع حمييه صحييه حق داايت بس اخفف اكل
اكلت رز قليل و كذا معلقه شوربه خضاار ورطب ولبن