my Blog =الي حابه تشآركني تتفضل ..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ذكريات_07
-
والله فكرتك حلوه انا حاليا امشي ع رجيم الزبادي والموز مره مريحني ماحس بدوخه كثير
طيب وش رياضه الي تستخدميها ؟
طيب وش رياضه الي تستخدميها ؟
كتبت :
فزوم
-
رياضتي مرة مشي نصف ساعة او اكثر ومرة دراجة ثابتة ومرات تمارين متنوعة
كتبت :
ذكريات_07
-
الدرجة تتعبني ماقدر اتحملها
حاليا بس امشي وانطط واخفف بطني :$
انتي تزوجتي وكنتي دبدوبه ؟
حاليا بس امشي وانطط واخفف بطني :$
انتي تزوجتي وكنتي دبدوبه ؟
كتبت :
فزوم
-
ايوا انا طووول عمري دبدوبة ولما كنت صغيرة كنت اكثر لاني كنت اقصر فلولا الطول خفف شوية التدبديب ( يعني دبة) ..انا تزوجت من سنة وكان وزني مابين 76 و77 وانا من قبل دايم وزني يوصل ل80 وبعدين ينزل ل77 وهكذا مرات اكون عاملة ريجيم قصد ومرات ينزل هكي من غير ريجيم تجيني ايام ما عندي خاطر بالاكل فينزل وزني .. المهم بعد الزواج قعدت فترة ما زدت عن 77 لحد ما صارت الاحداث في بلادنا في ناس تضعف وناس تسمن زيي يعني طول الوقت محبوسين بالبيت فمالنا اي شي غير الاكل فزاد وزني يمكن كيلوين وبعدين اخدت علاج للحمل زادني كيلو فوصلت ل80 الى ان قررت انو خلاص لازم ننزل وزني قبل ما اتعالج على الحمل والشهر اللي فات وقفت علاج وقلت انزل وزني ان شاءالله بعدين ارجع للعلاج ....هذي كل قصتي
كتبت :
ذكريات_07
-
ياقلبي الله يسهل عليك حملك وتنحفين وزنك مقدور عليه الحمدلله ماوصلتي مثلي لي 100 انتبهي الله يسعدك
اتمنى ارجع بسرعه للوزن بـ 70 والله يفرج عليكم همكم وترجعون احسن من قبل يارب
بكرا صباح باكتب لك كذا موقف صارلي
اتمنى ارجع بسرعه للوزن بـ 70 والله يفرج عليكم همكم وترجعون احسن من قبل يارب
بكرا صباح باكتب لك كذا موقف صارلي
كتبت :
حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكريات_07:
ياااااااااااااااااارب عقبالنا تصدقي لي شهر مسويه جدول ولاطبقته هههههههههه
افكر امشي ع كل شهر رجيم
اااااااااااااامين هههههههههه انا نص ونص هعياااااااااااااااااارب عقبالنا تصدقي لي شهر مسويه جدول ولاطبقته هههههههههه
افكر امشي ع كل شهر رجيم
حلووو يالله ابدي وشدي حيلك
