سلام عليكم و رحمة الله و بركاته
يوم الاربعاء 21 ديسمبر 2011
اليوم صارت عندي همة كبيرة و عزيمة وااااااااو :)
اول ما صحيت من النوم 3 كاسات ماء .... و بعدها بساعة اكلت تفاحة ........و بعدها شربت خلطة كمون - قرفة - زنجبيل - ليمون في قلص كبير مع ماء مغلي طبعا .... بعدها انشغلت شوية مع عيالي و تأخر الوقت فما فطرت و اكلت بسكويت مالح بالاعشاب
و و في الظهر شربت كمان قلص كبير من خلطة الاعشاب و بعدها بساعة تغديت صحن باستا بالصوص
و العشاء تعشيت 2 كمثرى و 1 تفاحة و 2 يوسفي و الان قاعدة اكل علبة زبادي اكتيفيا
و شربت كثييير من الماء لله الحمد
الحقيقة انا معتبرة نفسي اليوم عملت انجاز كبير و التزمت كويس لأني للاسف في عادة سيئة و هي اني بحب النقنقة كثير :( دائما اقرمش بين الوجبات ... اشي حالي و اشي مالح و اشي حامض
بس اليوم كنت الطالبة المثالية.. يا رب اظل كذا على طول
و عملت حمام زيت لشعري المتقصف و قصيت جزء كبير من الاطرف ...و غسلته كويس و حطيت بلسم .. غسلته بماء فاتر عشان كذا فعلا شفت فيه لمعة ... كنت دايما بغسله بماء دافيء فكان بيطلع باهت ...
و ان شاء الله دايما كذا :)
يا الله مين اللي بعدي ....:):)
