راح ارجع ابلش من الصفر وان شاء الله راح اوصل لهدفي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الفراشة الاردنية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكرى الخير:
حياك رب العباد
وعودا حميدا الك اختي
وبرضو عودا حميدا للاخت الدب الكسلان

وان شاء الله بالتوفيق والكل يوصل لهدفه

انا برضو مشيت اسبوع على دايت و3 ايام الاجازه عملت فري
اوقات بحدود واوقات نسيت نفسي

وحابه بكرا امل الدايت تبعي
هدفي اوصل متلك اختي الاردنيه ل65كيلو ياااااااااااااااااااارب

وربنا معانا

ان شاء الله حبيبتي توصلي لهدفك ونوصل احنا معك
ونصيحة ما تعملي فري لان اغلب اللي بنعملو بضيع بيوم الفري
بس بالمقابل ما تحرمي نفسك من شي لاكن بكميات قليلة
وبالتوفيق بأذنه تعالى

كتبت : ام حنين 1981

حبيبتي فراشه اردنيه مشكوره
والله يقوينا ونوصل لهدفنا يارب

بالبدايه راح اعرفك على حالي
انالبنى من السعوديه وامي مصريه عشان كده بتلقي كلامي ملخبط مصري على سعودي
ههههههه
متزوجه وعندي ولد وبنت
طولي 170
ووزني بكره ان شاءالله اوزن واسجله بس مبدئيا اناعارفه اني تعدييييييييييييت الميه
عشان كذا زعلانه بس متحمسه ارجع انحف تاني
وراح امشي على نظام صحي بدون حرمان بس بدون حلويات
وان شاءالله بمتابعتنا سوا نتشجع
اهم شيء مانستعجل النتايج
والله يوفقنا

كتبت : مجرد طفلة

مساء الخير
الحمد لله حبيبتي على سلامتك
انا كمان نفس الحالة كنت نحفت بس بعدها كسلت ثاني
و رجعت تخنت
الوزن 88
و هدفي اوصل ل 65 انا كمان
بس مبدئيا هدفي الاول 82
انا اسمي كوثر
و من الاثنين حبتدي ان شاء الله رجيم الرز و اللبن لطرد السموم من الجسم
ححاول استمر عليه 3 ايام و اشوف حاسة بايه
اتمنى نشجع بعض عشان ننحف

كتبت : داليندا

هاي يا قمراية

ربي ريزفقك للي بتتمنية وشدي حيلك وهمتك لتحققي هدفك

انا بدي شاركك

وزني 120
طولي 165

اليوم اول يوم رجيم

رجيمي رجيم الكورن فلكس

بتمنا نتشارك اليوميات ونشجع بعض لنمشي هالطريق ونعدية باسرع وقت

كتبت : الفراشة الاردنية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داليندا:
هاي يا قمراية

ربي ريزفقك للي بتتمنية وشدي حيلك وهمتك لتحققي هدفك

انا بدي شاركك

وزني 120
طولي 165

اليوم اول يوم رجيم

رجيمي رجيم الكورن فلكس

بتمنا نتشارك اليوميات ونشجع بعض لنمشي هالطريق ونعدية باسرع وقت

مشكورة حبيبتي وان شاء الله الله يعطينا اللي بنتمناه جميعا
انا قرأت عن رجيم الكورن فلكس بس ما جربتة بس بمدحو فيه موفقة ان شاء الله
انا ما راح اعتمد رجيم معين بالأيام الصيام بس بداية السنة راح اختار نظام وامشي علية بأذنه تعالى
وانا بتمنا اكتر غاليتي نكون سوا ونوصل لهدفنا سوا
وبالتوفيق لنا جميعا

كتبت : الفراشة الاردنية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مجرد طفلة:
مساء الخير
الحمد لله حبيبتي على سلامتك
انا كمان نفس الحالة كنت نحفت بس بعدها كسلت ثاني
و رجعت تخنت
الوزن 88
و هدفي اوصل ل 65 انا كمان
بس مبدئيا هدفي الاول 82
انا اسمي كوثر
و من الاثنين حبتدي ان شاء الله رجيم الرز و اللبن لطرد السموم من الجسم
ححاول استمر عليه 3 ايام و اشوف حاسة بايه
اتمنى نشجع بعض عشان ننحف

م ساء الورد
الله يسلمك غاليتي
وبما انو نفس المشكلة ان شاء الله راح نحلها ونخلص من الزيادة سوا
انا اول مرة بسمع برجيم الرز واللبن بس باينتو منيح كونو بخلص الجسم من السموم
انا اسمي الاء
ان بلشت من اليوم وان شاء الله راح اتابع لحد ما اوصل لهدفي
واكيد راح نشجع بعض لان مشكلتنا وحدة
بالتوفيق غاليتي

راح ارجع ابلش من الصفر وان شاء الله راح اوصل لهدفي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

هذي دمشق (من روائع الشاعر نزار قباني)

عهد الأصدقاء الجزء الثاني :)