راح ارجع ابلش من الصفر وان شاء الله راح اوصل لهدفي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الفراشة الاردنية
-
[CENTER] 
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟
اشتقتلكم كتير...واشتقت للمنتدى الغالي على قلبي جدا
ما بعرف اذا متذكريني ولا لأ بس بيوم انا كنت واحدة منكم وان شاء الله راح اضل واستفدت كتير من المنتدى
انا طولي 164
وكان وزني 93 ونزل لل 77 ولله الحمد ....... بس طبعا بعد ما تخرجت وقعدت بالبيت لا فوتة ولا طلعة ارجعت زدتهم
للأسف (16 كيلو 
)
وزني اليوم 91
وحابة اوصل لل 65
بس لحد هون وبكفي قررت بعون الله اني ارجع للدايت وانزل كل اللي زدتهم وزياة كمان
وقررت ابلش من بكرة ان شاء الله وانزل يومياتي من دايت ورياضة
برنامجي راح انزل يوم بيوم
بالبداية راح اصوم من غدا ً السبت 24/12الى السبت القادم 31/12 راح يكون قضاء وبالتالي راح اقدر بأذنه تعالى اني اصغر معدتي
طالبة تشجيعكم وان شاء الله راااااااااااااااااح اوصل بأرادتي وتشجيعكم
[marq]الميزان راح يكون كل يوم احد منشان نضمن ماحدا يخبص جمعة وسبت
وبالتوفيق للجميع [/marq]
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟
اشتقتلكم كتير...واشتقت للمنتدى الغالي على قلبي جدا
ما بعرف اذا متذكريني ولا لأ بس بيوم انا كنت واحدة منكم وان شاء الله راح اضل واستفدت كتير من المنتدى
انا طولي 164
وكان وزني 93 ونزل لل 77 ولله الحمد ....... بس طبعا بعد ما تخرجت وقعدت بالبيت لا فوتة ولا طلعة ارجعت زدتهم
للأسف (16 كيلو )وزني اليوم 91
وحابة اوصل لل 65
بس لحد هون وبكفي قررت بعون الله اني ارجع للدايت وانزل كل اللي زدتهم وزياة كمان
وقررت ابلش من بكرة ان شاء الله وانزل يومياتي من دايت ورياضة
برنامجي راح انزل يوم بيوم
بالبداية راح اصوم من غدا ً السبت 24/12الى السبت القادم 31/12 راح يكون قضاء وبالتالي راح اقدر بأذنه تعالى اني اصغر معدتي
طالبة تشجيعكم وان شاء الله راااااااااااااااااح اوصل بأرادتي وتشجيعكم
[marq]الميزان راح يكون كل يوم احد منشان نضمن ماحدا يخبص جمعة وسبت
وبالتوفيق للجميع [/marq]
الاسم :: الفراشة الاردنية
الوزن ::91
الوزن 1/1:: 88
الوزن 8/1 ::ثابت
الوزن 15/1 ::ثابت
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::
الاسم :: رشوووقه
الوزن ::98
الوزن 1/1::97
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::
الاسم :: مجرد طفلة
الوزن ::88
الوزن 1/1::
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::87
الوزن 22/1 ::85
الوزن 29/1 ::
الاسم :: داليندا
الوزن ::120
الوزن 1/1::
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::
الاسم ::sandybill
الوزن ::105
الوزن 1/1::
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::
الاسم :: تحب نفسها
الوزن ::72.5
الوزن 1/1::70.7
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::
الاسم :: جازية
الوزن ::64
الوزن 1/1::67
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::
الاسم :: لؤلؤة بيضاء
الوزن ::92
الوزن 1/1::92
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 :
