راح ارجع ابلش من الصفر وان شاء الله راح اوصل لهدفي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الفراشة الاردنية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[CENTER] 246572264.jpg

كيفكم؟؟؟؟؟؟؟
اشتقتلكم كتير...واشتقت للمنتدى الغالي على قلبي جدا
ما بعرف اذا متذكريني ولا لأ بس بيوم انا كنت واحدة منكم وان شاء الله راح اضل واستفدت كتير من المنتدى

انا طولي 164
وكان وزني 93 ونزل لل 77 ولله الحمد ....... بس طبعا بعد ما تخرجت وقعدت بالبيت لا فوتة ولا طلعة ارجعت زدتهم zz.gif للأسف (16 كيلو wacko.gif)
وزني اليوم 91
وحابة اوصل لل 65
بس لحد هون وبكفي قررت بعون الله اني ارجع للدايت وانزل كل اللي زدتهم وزياة كمان
وقررت ابلش من بكرة ان شاء الله وانزل يومياتي من دايت ورياضة

برنامجي راح انزل يوم بيوم
بالبداية راح اصوم من غدا ً السبت 24/12الى السبت القادم 31/12 راح يكون قضاء وبالتالي راح اقدر بأذنه تعالى اني اصغر معدتي

طالبة تشجيعكم وان شاء الله راااااااااااااااااح اوصل بأرادتي وتشجيعكم 000003254.gif


989017486.jpg





[marq]الميزان راح يكون كل يوم احد منشان نضمن ماحدا يخبص جمعة وسبت
وبالتوفيق للجميع [/marq]








الاسم :: الفراشة الاردنية
الوزن ::91

الوزن 1/1:: 88
الوزن 8/1 ::ثابت
الوزن 15/1 ::ثابت
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::







الاسم :: رشوووقه
الوزن ::98

الوزن 1/1::97
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::





الاسم :: مجرد طفلة
الوزن ::88

الوزن 1/1::
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::87
الوزن 22/1 ::85
الوزن 29/1 ::





الاسم :: داليندا
الوزن ::120

الوزن 1/1::
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::










الاسم ::sandybill
الوزن ::105

الوزن 1/1::
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::





الاسم :: تحب نفسها
الوزن ::72.5

الوزن 1/1::70.7
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::





الاسم :: جازية
الوزن ::64

الوزن 1/1::67
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 ::





الاسم :: لؤلؤة بيضاء
الوزن ::92

الوزن 1/1::92
الوزن 8/1 ::
الوزن 15/1 ::
الوزن 22/1 ::
الوزن 29/1 :







كتبت : ام حنين 1981
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم
الحمدلله على سلامتك حبيبتي
نورتي المنتدى
اناكمان انقطعت فتره طويله عن المنتدى
ورجع زاد وزني جدا جدا
وحابه اشترك معاكي باليوميات اذا ماعندك مانع
نبدا سوا من بكره
كتبت : شعلة المنتدى
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الحمد لله على رجوعك
وبالتوفيق لك إن شاء الله

كتبت : ذكرى الخير
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حياك رب العباد
وعودا حميدا الك اختي
وبرضو عودا حميدا للاخت الدب الكسلان

وان شاء الله بالتوفيق والكل يوصل لهدفه

انا برضو مشيت اسبوع على دايت و3 ايام الاجازه عملت فري
اوقات بحدود واوقات نسيت نفسي

وحابه بكرا امل الدايت تبعي
هدفي اوصل متلك اختي الاردنيه ل65كيلو ياااااااااااااااااااارب

وربنا معانا
كتبت : الفراشة الاردنية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
السلام عليكم
الحمدلله على سلامتك حبيبتي
نورتي المنتدى
اناكمان انقطعت فتره طويله عن المنتدى
ورجع زاد وزني جدا جدا
وحابه اشترك معاكي باليوميات اذا ماعندك مانع
نبدا سوا من بكره

وعليكم السلام ورحمتة الله وبركاتة
اكيد غاليتي ما عندي مانع وبالعكس انا بتمنى مشاركتك
وان شاء الله راح ننزل الزيادة سوا ونوصل لهدفنا
كتبت : الفراشة الاردنية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة المنتدى:
الحمد لله على رجوعك
وبالتوفيق لك إن شاء الله


شكرا غاليتي وان شاء الله كلنا نرتاح ونوصل لهدفنا
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

هذي دمشق (من روائع الشاعر نزار قباني)

السابق

عهد الأصدقاء الجزء الثاني :)

كلمات ذات علاقة
لهدفي , من , الله , السفر , ابلش , ارجع , انزل , راح , شاء , واو