قِـِـِـِـِـرووًوًب [حـآٍلفيـِن لـ نمححيُ آلمستححيلٌ ونقول ي رشـًآقه مـِآلك بديلٌ ] =)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : طيف الحب

-

أنا هنا

يومي

الخميس

الفطور

شوية كبدة - فاصوليا مع فلفل اسود

الغداء

سلطة - 4 ملاعق رز مع شوية دجاج مع اني مااحبه بس امري لله

العشاء
مطبق
بين الوجبات
أخذت قضمة صغيرة كيكة الشعيرية مدري ايش اسمها المهم
وشربت كوبين شاي اخضر

طلعت ونزلت الدرج 4 مرات

ومشيت امم تقريبا ساعتين الحمدلله

كتبت : طيف الحب

-

خلينا نسولف شوية
بنات نكسر الروتين

ايش رايكم

كل وحدة تحط صورة الجسم الي تتمنى توصل له

وراح ابداء بنفسي انا
اتمنى جسمي ييصير نفس جسم ماري تشوي

كتبت : انيسة نوسة

-

مرحب كيف الاحوال أنا فرحان اليوم لان وصلت ل 77.5 كغ
أي في 4 أيام نزلت 1 كغ
أنا بنقص في الأكل و ما في أكل في الليل و ما في حلويات

كتبت : غنج ,

-

align="right">

align="right">
align="right">
ينفععع آششتركك ولا رآحتت ععليآآ ..

عع العموم إنن شاء ينفعع بس ..

أسمك / غنوجآآ
عمرك / 15

الوزن آلحآليُ / 96 >>آدري وزني كبير على عمري بس الشكوى لله

آلطول / 165 تقريبا
آلهدف ألأول / 90
آلهدف آلثأني /80
آلهدف الثألث / 72
آلهدف ألأخير وحلمكٌ

/ نفسي نفسي نفسي يصير 45

وإنن شاء الله بس دععوآتكم

هآهه تعتبروني مشتركه ولا آروح القط وجههي ..

!!

كتبت : انيسة نوسة

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غنج ,:
align="right">

align="right">
align="right">
ينفععع آششتركك ولا رآحتت ععليآآ ..
عع العموم إنن شاء ينفعع بس ..
أسمك / غنوجآآ
عمرك / 15
الوزن آلحآليُ / 96 >>آدري وزني كبير على عمري بس الشكوى لله
آلطول / 165 تقريبا
آلهدف ألأول / 90
آلهدف آلثأني /80
آلهدف الثألث / 72
آلهدف ألأخير وحلمكٌ / نفسي نفسي نفسي يصير 45 وإنن شاء الله بس دععوآتكم

هآهه تعتبروني مشتركه ولا آروح القط وجههي ..!!

[frame="9 98"]

[/frame]

كتبت : طيف الحب

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة anissa1810:

مرحب كيف الاحوال أنا فرحان اليوم لان وصلت ل 77.5 كغ
أي في 4 أيام نزلت 1 كغ

أنا بنقص في الأكل و ما في أكل في الليل و ما في حلويات

مبرووووووووووك الف الف الف

مبرووووووووووووووك حبيبتي

وعقبال الوزن الي تتمنيه واااصلي ياعسل

الصفحات الأولى ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

تعالو نفضفض ونقول ايش المواقف اللي خلتكم تنحفو

يـِـِـِـِـووًوًميأتي [حـآٍلفهـِ لـ أمححيُ آلمستححيلٌ وأقول ي رشـًآقه مـِآلك بديلٌ ] .. بـألصصور..

تعالوا نعد من واحد الى تلاته ونقول نكته

يلا نتحدى نفسنا..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله

المفتش كرومبو ونقول الوووووووووووووو

وكالة ناسا تمنح أكاديمية سعودية عضوية باحث إقليمي

مين تبدا معايا رجيم اسامه حمدي من السبت الجاي؟

آلمستححيلٌ , لـ , مـِآلك , بديلٌ , حـآٍلفيـِن , رشـًآقه , نمححيُ , ونقول , قِـِـِـِـِـرووًوًب