°•.♥.•° قروَب معا لجسم رويان ملينا سمنه ,, ج1 °•.♥.•°
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الجوري:
هلا والله حلومة طلعتي انتي بداية ههههههههههههه
ادخلي ل صحة اون لاين واشتركي فيه
تلقين فوق مكتوب الدايت الالكتروني تدخلين وتكتبين بياناتك
ويطالعلك بياناتك وكتلة جسمك ووزنك المثالي الاقصى والاقل
وتلقين تحت حدد خطتك وتدخلين وتكتبين بياناتك وتضغطين تنفيذ الخطة
ويحددلك كم تحتاجين من سعرات علشان توصلين لهدفك
وتحت تلقين قائمة ختيار الغذاء حسبين لك سعرتها
وتحت قائمة اختيار الجهد وموجود السعرات حقتها
صراحه انا عجبني مره
وثاني مرة لدخلتي ال لاتكتبين
بياناتك من جديد لا ادخلي لخطتك الاولى وهو اصلا يخزن كل الايام
اللي تكتبين فيها بالتاريخ
هلابك اكثر هههههههههههههه.. هلا والله حلومة طلعتي انتي بداية ههههههههههههه
ادخلي ل صحة اون لاين واشتركي فيه
تلقين فوق مكتوب الدايت الالكتروني تدخلين وتكتبين بياناتك
ويطالعلك بياناتك وكتلة جسمك ووزنك المثالي الاقصى والاقل
وتلقين تحت حدد خطتك وتدخلين وتكتبين بياناتك وتضغطين تنفيذ الخطة
ويحددلك كم تحتاجين من سعرات علشان توصلين لهدفك
وتحت تلقين قائمة ختيار الغذاء حسبين لك سعرتها
وتحت قائمة اختيار الجهد وموجود السعرات حقتها
صراحه انا عجبني مره
وثاني مرة لدخلتي ال لاتكتبينبياناتك من جديد لا ادخلي لخطتك الاولى وهو اصلا يخزن كل الايام
اللي تكتبين فيها بالتاريخ
حلوو .. دخلت فيه وتهت اشووي وبعدهاا عرفت له .. وحدد لي حوالي 1500 سعره باليوم .. احسهاا كثيره ..
وش راايك اقلل ممنها ..
