الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

°•.♥.•° قروَب معا لجسم رويان ملينا سمنه ,, ج1 °•.♥.•°

Like Tree179معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ملكة الجوري
ملكة الجوري
وردة بيضاء
قديم 03-14-2012, 08:18 PM
#85
جزاج الله كل خير على هالمعلومة وبميزان حسناتج يارب

موفقة حبيبتي وان شاءالله تحقيقين كل احلامج

امين الله يسمع منك
الصورة الرمزية ملكة الجوري
ملكة الجوري
وردة بيضاء
قديم 03-14-2012, 08:22 PM
#86
اليوم بنات كنت تعبانة من الرياضة
عملت بس ربع ساعة تمرين متنوعة
وسعراتي كانت 804 سعرة
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 03-14-2012, 08:30 PM
#87
مرحبا .. كيفكم .. وين باقي البناات ؟؟
سنين وينك ؟؟ صار يومين موو يوم ..

المهم .. انا حلم سيكون لكن لي عضويتين الي هي بدايه و حلم سيكون ..
وارح اكمل معكم ع عضوية حلم سيكون .. اووك ..

اليوم الثلاثا ..
الافطار .. بيضه + نص خبز بر صحي + مسحه جبن لايت ..
سناك .. حبه معمول بالتوفي وحبه سنيكرز الكذاب ..
سناك .. 9 تمرات + زبادي ..
الغداء .. 8 لقمات رز مسلوق مع كوسه و سلطه >> طماط وخيار وجزر ودجاج صغار >>كلهم بنفس القمه ..
سناك حبه معمو توفي وشبس صغير ,,
العشاء .. ××××

الجهد الرياضي .. ساعين ونص مشي ..

الاشياء المساعده .. 8 ك مويه و 4 ك شاي اخضر بنعناع ..

متفائله .. ممكن تحسبين لي سعراتي .. او قولي لي من وين تحسبين سعراتك ..



لما شفت اسلوب بداية في الكلام

قلت مو غريبة علي

وبعدين لما شفت البيانات في توقيعها

عرفت ان بداية حلم = حلم سيكون



بس الي لاحظته بعد ليش تحبي كلمة حلم

هو مو حلم هو حقيقة راح تشوفيها بعد تعب وتتويج لكي

ان شاءالله...

خخخخخخخخ مو مهم بداية او حلم

أهم شي صاحبتهم الي هي انتي
الصورة الرمزية امل لونغوريا
امل لونغوريا
وردة ذهبية
قديم 03-15-2012, 11:38 AM
#88
مساءالخير بنات


انا تغديت على طول مافطرت

2 : برجر دجاج مشوي بدون دهن وبدون خبز وخس

والعشا : ان شاءالله سلطه

ومشي ساعه
الصورة الرمزية ملكة الجوري
ملكة الجوري
وردة بيضاء
قديم 03-15-2012, 12:05 PM
#89
مساءالخير بنات


انا تغديت على طول مافطرت

2 : برجر دجاج مشوي بدون دهن وبدون خبز وخس

والعشا : ان شاءالله سلطه

ومشي ساعه
يومك حلو امول بس ما ادري وين باقي البنات
انا امس بعد العشاء خبصت واخذت كيس شبس صغير
وعصير برتقال
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 03-15-2012, 01:10 PM
#90
مررحبا

اسفه يا قمر والله اسمحي لي

دوام وجامعه وتعب الدورة وكمان عندنا زواج وكل يوم متجمعين الاهل

الليله الزواج .. وبكرة راح ارجع انتظم من جديد بالدايت والتمارين

اعتذر مرة ثانية

وموفقين جميعا يا حلوين

العلامات المرجعية

°•.♥.•° قروَب معا لجسم رويان ملينا سمنه ,, ج1 °•.♥.•°


« هل الشبس يسمن؟ الكورسيه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥▒▒♥ ♥▒▒♥ مينى كرواسون♥♥لعيون أحلى عضوات ♥♥فى أحلى -----♥♥♥▒▒♥ ♥▒▒♥ محبة رسول الهدى الاطباق المتنوعة 8 07-07-2012 10:25 PM
°•.♥.•° معا لجسم رويان ملينا سمنه ,, ج 1°•.♥.•° حلم سيكون أرشيف رجيم 47 06-26-2012 05:22 AM
♥ يوميااإأإتي لجسم رشيق ♥ علشأنك أرشيف رجيم 126 03-05-2012 09:31 AM
معا لجسم رويان ملينا سمنة.. حلم سيكون أرشيف رجيم 519 07-27-2011 03:11 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:41 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل