قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
عضوة
-
صباح الخيرات بنات
اليوم زوجي جاي من الدوام
و جايب لي هديه
وش تتوقعون
مش عطر
و لا ساعه
و لا ملابس
و لا وردة
و لا شوكولاته
جابلي
خلطه للتنحيف
شكل ابو الشباب مل من سمنتي
الخلطه من بن منقاش ( عطار عندنا في السعوديه )
و هي شاي اخضر مع كمون مع شمر مع اكليل الجبل
شربتها طعمها مقبول
بس افكر اضيف معاها شريحتين ليمون على الكاس
العطار قال لزوجي كوب بعد الوجبه
انا ما احب الخلطات
بس هذي كلها اشياء طبيعيه و مش مطحونه
الشمر و الكمون ... حبوب
و الشاي الاخضر و اكليل الجبل ... ورق
بجربها اسبوع و اشوف النتيجه
انا لي اسبوعين وزني ثابت على 58
يمكن بهالخلطه مع الدايت يتحرك شوي
عطوني رايكم بنات
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
اليوم زوجي جاي من الدوام
و جايب لي هديه
وش تتوقعون
مش عطر
و لا ساعه
و لا ملابس
و لا وردة
و لا شوكولاته
جابلي
خلطه للتنحيف
شكل ابو الشباب مل من سمنتي
الخلطه من بن منقاش ( عطار عندنا في السعوديه )
و هي شاي اخضر مع كمون مع شمر مع اكليل الجبل
شربتها طعمها مقبول
بس افكر اضيف معاها شريحتين ليمون على الكاس
العطار قال لزوجي كوب بعد الوجبه
انا ما احب الخلطات
بس هذي كلها اشياء طبيعيه و مش مطحونه
الشمر و الكمون ... حبوب
و الشاي الاخضر و اكليل الجبل ... ورق
بجربها اسبوع و اشوف النتيجه
انا لي اسبوعين وزني ثابت على 58
يمكن بهالخلطه مع الدايت يتحرك شوي
عطوني رايكم بنات
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
كتبت :
um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة2012:
مساء الخير
قبل صلاة المغرب مشيت ساعه
الفطور2ك ماء+موزة+10م رز
أدري كثرت من الجوع
شربت شاي اخضر
لحد هنا الأمور تمام ,طلبت من زوجي نطلع نمشي العيال
وياريتني ما طلعت ما بقى شي ما أكلته
2كاكاو+1بسكويت+1شيبس
خربت الدنيا
أول مره أعمل هالتخبيصة القوية
هلا زهرهمساء الخير
قبل صلاة المغرب مشيت ساعه
الفطور2ك ماء+موزة+10م رز
أدري كثرت من الجوعشربت شاي اخضر
لحد هنا الأمور تمام ,طلبت من زوجي نطلع نمشي العيال
وياريتني ما طلعت ما بقى شي ما أكلته
2كاكاو+1بسكويت+1شيبس
خربت الدنيا
أول مره أعمل هالتخبيصة القوية
صباح الورد
ههههههههههه لا ماتصلحين مشاوير جلسي بالبيت احسن هههه
