قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مغربيه وافتخر:
ما شاء الله عليكم يا بناااااااات ومبروك افتتاح الجزء الرابع

انا يوم الجمعه الماضيه كان وزني 85 كلغ

ويوم تسجلت معاكم كان 84

ولحين 82,700

الحمد لله

يوم كان عندي ضيوف وحبصت شوي بس ما راح اتعشى

اهلا مغربيه

الله يبارك فيك

ومبروك نزولك ماشاء الله

كنت على وشك اصير الفارسه بس شكلك بتاخذين الوسام مني هههه

بالتوفيق يارب

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة2012:
الف مبروك أفتتاح اليوميات

ام عزوز
مبروك حبيبتي على نزول وزنك
الله يبلغك مناك و توصلي للوزن المثالي

مبروك لكل المشتركات الي خسروا من اوزانهم

بالتوفيق للجميع

الله يبارك فيك زهره

وهلا بك معانا

حطي وزنك وطولك

واليوميات كل يوم والميزان يوم الجمعه ان شاء الله

وفيه وسام اسبوعي للخاسره

بالتوفيق ياارب

كتبت : مغربيه وافتخر

كتييير تشرفت بمعرفتكم

ام نوران و راوان

الله يحفضلك اولادك يا رب ويحميحم من كل شر

هللو

كتيير تشرفت بمرفتك والله يخليلك االاموره بنتك وابنك الحلو

ان شاء الله يااااا رب كتييير حمسني سر لي قلتيهلي

ليش هو في شعار انا ما شفتو

كارمن

لي شرف كبير اني اتعرف عليكي

والله يرزقك بزوج الصالح ان شاء الله عاجلا غير اجلا

وتحياتي لك

عضوه

الله يخليك يا قلبي ويخليلك ولادك ويحفضهم لك يا ربب

ومتشرفه بمعرفتك يا عسل

شكلاطه بلبندق

اسمك بيفتحلي شهيتي كتيييييييييييييير وبتفكريني ايااااام زماااان ههههههه

متشرفه بمعرفتك وربي يحفضلك اولادك ويخليهملك وان شاء الله تشوفيهم عرسان

وقبلااتيييييييي لكل عضوه معنا في القروووووب

كتبت : مغربيه وافتخر

يومي

على ريق ماء

الافطار

يوغورت وقطهع كيك

الغداء

كسكس مع الخضار

تفاحه وبرتقاله ونصف موزه

سناك

2قطع كيك وشاي

العشاء

2 كاس عصير الاناناس بدون سكر

قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالي ازيد همتك وعزيمتك للرجيم

•● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•