مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميآآتي ^^

لا تسأليني وش سويت جبت العيد كان عندناا عزيمهه وكذاا
وانواع الحلا والفطاير وورق العنب وصراحهه اكلت لين شبعت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه
قلت يلا بخليه مفتوووح هاليوم بدال الاسبوع الجاي ومن اليوم بديت رجيم عذآآري
اليوم بديت رجيم عذآآآري
الاربعاء:
الافطار:توست بر+قطعه جبن منزوعه الدسم+حليب منزوع الدسم
على اذاان الظهر شربت كآس شآي محلآ بـ سكر بدون سعرات حراريهه
وسويت تمرين الخصر
الـــود

لا لا لتخبصين حرام الي نزلتيه ترجعينه مش انتي الي امس وصلتي 58 صح ولا انا غلطانه...؟

يب يب صحح :(
وش اسوي غصب عننننني :(
سلاااااااااااام

ود انتي هناااااا يالدبه

اقوول بذبحك لو يزيد وزنك قهرررر بعد هالتعب

أخووي قهررني بدرري قالي تشدين حيلك شهر وتنزليييين وبأسبووع ترجعين ام الدنيا هههههه

لازم تسووويين نظااام حيااااااه

فكرت بحكيه ومازعلت معه حق

أعذب نفسسي وبالاخر اخصب وارجع القديم والجديد

شدي حيلك ولالالالالالا للتخبيص

موفقه
يالله ياوود حمستييني اخررب بناات والله حرام عليككم احناا نجججد وش صار لو يوم تغدينا وتعشينا وفطرنا ولابنسوي رياضة بناات كذا بنتحمسس اكثثر انا نججد مرة ثانيية ليش كلكم ضد اليووم المفتووح احياان يصير بودناا اكلات مانقدر ناكلها بسبب الرجييم بس في اليووم المفتووح راح ناكل اللي احنا نبغاهه وماراح نزعل يعني اكيد بنتضايق بس خلاص احنا جدينا وهذا الشئ من حقنا ياجماعة
يوم الأربعاء
الفطور والغذاء والعشاء ( عصير الكيوي والليمون ) مع رياضة نص سااعة
كونووووا بخييير بنااااااات ووااحبككم
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة