الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ساارينا

الله يوفقكم بنااااااات

صرووحه الله يوصلك لمبتغااااااك

وفالكم الرشااااقه إن شاااااء الله

الزمو الاستغفاااار

استغفر الله الذي لا إله إلآ هو الحي القيوم واتوب إليه

كتبت : جــروح

الله يوفقكم و ينحفنا على خير

جنا الليل ماشاء الله تبارك الله أستمري ولا تخلي أي شيء يكسر إرادتك

كتبت : الصراحة

بنات صباح الخير
جنا ما شاء الله كما عهدتك إرادتك قويييييييييية
جنوبية كيف اعمل معاك قوليلى
أنتى قسمتى صح!
و أكلتى كل الحلويات اللى بالدنيا
طيب كيف راح تعملى
يعنى طلعتى مو قد التحدى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لازم تعملى لنفسك حل لأنك حلفتى
أحرمى نفسك من عشا اليوم و بكرة
و زيدى ساعات الرياضة
المقدسية
ما شاء الله
أمشى على نفس النظام و بنفس الإرادة موفقة
متأكدة بإذن واحد أحد راح توصلى لهدفك
سارينا يا بنت بلادى تسلمى و نورينا دائماً
جروح تسلمى على المرور

كتبت : الصراحة

يوم الإثنين
الفطور
1 فنجان قهوة+1زبادى بلو بيرى مع 3 ملاعق ردة+ 3 تمرات+كوب شاى أخضر بالنعناع بدون سكر
الغدا
دجاج مشوى+سوتيه خضار بالكمون و الليمون مطهو على البخار
السناك
كابتشينو لايت+1 دايجستف لايت
العشا
1 زبادى قليل الدسم بالردة+1 كمثرى
وبسسسسسسسسسس
الرياضة
40 دقيقة على السير
20 دقيقة رقص ليبى
و بسسسسسسسسسس

كتبت : رورو17