جروب اول 10 كيلو (((الجزء التانى )))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : طافى

بسم الله الرحمن الرحيم
واللهم صلى وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد
والف مبروك يا ام مريم على اليوميات الجديده ومبروك علينا وعلى كل البنات
وربنا يحقق لنا املنا واحلامنا وانا يوم الثلاثاء كنت عند الدكتور والحمد لله
نقصت 1.5ك وطبعا النهارده كنت عامله فرى وان شاء الله بكره ابدا الريجيم الجديد
وبيناتى الجديده هى
الاسم:طافى
الوزن قبل اسبوع:79ك
الوزن الحالى:77.5ك الحمد لله
وهدفى:70ك
ناقص على هدفى 7.5ك يا رب يقدرنى واقدر انزلهم ويوفقنا جميعااااااااااااا

كتبت : طافى

وان شاء الله ربنا يقدرنى واقدر اصوم معاكم كا اتنين وخميس يارب
وربنا يبارك فيكى يا ام مريم

كتبت : ساارينا

[QUOTE=طافى;2084484]بسم الله الرحمن الرحيم
واللهم صلى وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد
والف مبروك يا ام مريم على اليوميات الجديده ومبروك علينا وعلى كل البنات
وربنا يحقق لنا املنا واحلامنا وانا يوم الثلاثاء كنت عند الدكتور والحمد لله
نقصت 1.5ك وطبعا النهارده كنت عامله فرى وان شاء الله بكره ابدا الريجيم الجديد
وبيناتى الجديده هى
الاسم:طافى
الوزن قبل اسبوع:79ك
الوزن الحالى:77.5ك الحمد لله
وهدفى:70ك
ناقص على هدفى 7.5ك يا رب يقدرنى واقدر انزلهم ويوفقنا جميعااااااااااااا[/

عليه الصلاة والسلام
مبروك النزول طاافي ربي ينولك اللي تتمنينه
وان شاء الله ربي يقدرك ع الصوم ويجعله خاالص لوجهه الكريم

كتبت : ساارينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
مساء الخير

انا يومي عدااا على خير

سوري تاخرت بس مشغوله كثير

اشوفكم على خير

مساء الانوار
حلوووو وان شاء الله دووم يعدي ع خيرر
الله يقووويك
مووفقه

كتبت : ساارينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شخابيط بنوتة:
مراحب بنات

انا اليوم من الصباح للحين ماشربت غير مويه ،

و شهيتي صفر

الله يفرجها

دعواتكم

شخااابيط هلا والله
مايصلح اختي الغاليه ماتفطري
الفطور يعلي معدل الحرررق
لو ماتتعشي افضل بس الفطوور ضرورري
وربي يعينك ويبعد عنك كل هم وغم
وينحفك من غير شر
اللهم آمييييين

جروب اول 10 كيلو (((الجزء التانى )))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الأربعون النسائية

رجيم الاناناس والكيوي لمدة اسبوع