الرابحه الكبرى في خسارة الوزن لهذا الاسبوع "1"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحب الاول والاخير

حبيبه خوخه

الود

B0ndka

زهرة كردستان

حياكن الله معنا ابدأن بتسجيل يومياتكن

والله ولي التوفيق

كتبت : الحب الاول والاخير

غاليتي ام مريم وفقي الله لما يحبه ويرضاه استمري وصيام مقبول ان شاء الله

جنوني غير يعطيكي العافيه غاليتي ان شاء الله بتوصلي للمثالي

zena حبيبتي الله يوفقك

مهندسه نور جميل جداً استمري

الود ما شاء الله غاليتي بالتوفيق

كتبت : الحب الاول والاخير

طبعاً بالنسبه للغدا اليوم كان عباره عن شرحتين بيتزا

طبعاً العشا ما في

والرياضه كمان شوي نازله اسبح ساعتين

موفقين جميعاً

كتبت : صوت الامنيآت

مساء الخير
يومياتي
الفطور : بطيخ
الغدا :كان عندنا عزومه يعني واقفه في المطبخ طول اليوم وما كان فيه وقت (ماتغديت)
العشاء: اكلت على نظام التخفيف من بعض الاطباق وبكميات معقوله
الرياضه: يكفيني شغل المطبخ بين طبخ وغسيل من الساعه 12 الظهر الى الان ارتحت فيهم ساعتين وقت العشاء

كتبت : مهندسة نور

صباح الخير عليكم جميعاا
اليوم فطرت
فطيرة تفاح دايت قطعة وحده وقبله كاسة مي وبعده قنينة مي كمان

كتبت : جوري2012

مرحبا انا سجلت بالمنتدى خصوصي عشان اشارك معاكم في يومياتكم للتشجيع

اذا تقبلوني اليوم ببدا اسجل يومياتي

حاليا انا عجهاز المشي بس اخلص اسجل يومياتي ان شاء الله

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 9 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """"""""""

"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::"

"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::"

"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::"

"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه"::"::"::"

لأننـي اح ـــبني=$

يوميااتي

لهذا , الاسبوع , الرابحه , الوزن , الكبرى , خسارة , في