مساء الخير بنات
والله حالتى حالة ملتزمة بالريجيم
بس ضيوف و خرجات ما بقدر افتح اللاب حتى
سوري منكم كلكم و الله
اليوم يومي
كان الصبح كاس حليب خالي الدسم
الفطور صحن عدس
العشاء كان حبتين بطيخ صغار و ربع تفاحة و قطعة صغيرة قد الاصبع خبز ادتهانى اختى الصغيرة
الرياضة جريت 8 كيلو ع السيير
و30 دقيقة ع الاوربيتراك
و 150 نطة بالحبل
و اشتريت اثقال بتاع 2 كيلو عملت بيهم 10
بنات ابى اسالكم 2كيلو احسن او كيلو اخى بيقول كيلو كتير خفيف اثنين تحلى
ياريت تفيدوني
