- رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة ,, خطوتي الأخيرة :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ملكة الجوري
-
الله ينحفكم بالصحة والعافية
كتبت : بسسكوتة
-
انا رجعت ونزلت كيلو
يلا الحمدالله مازاد وزني
بس الحين وقريب رمضان
لازم يبدأ الجد
لموسه اخبارك انتي
نحفتي ولا لا
كتبت : ألماسة وحساسة
-
فوفو وميمونة وجوري وبسكوتة مرة وحدة باليوميات

هههههههههههههههههههههههه

لو دريت جيت من زمان

صراحة فيني ملل مو طبيعي ونفسي منسدة ادخل المنتدى لأني مو ملتزمة بس ما اتوقع زايد وزني ان شاء الله
لأنو كمان مو متحمسة اوزن

اليوم كملت سنة على ريجيمي قلت خليني ادخل اخذ جرعة حماس عشان لا أخسر اللي سويته في السنة هذي

صراحة النظام مع الصيف والاجازة ملخبط ، وحاسة بملل مو طبيعي
اشتقت للدوام احسه يشغل وقتي بدل ما أنا جالسة طول وقتي عند التلفزيون وتفكيري كله بالأكل
بس كويس الفرن خرب وما عندي مجال ابدع بالطبخ

اليوم راح يكون عندي شغل كثير وتنظيف ببيتنا الثاني لأن بكرة راح يكون عندنا عشا
ويمكن بعد العشا نجلس كم يوم هناك
والشبكة هناك ضعيفة لو لقيت فرصة دخلت سجلت يومياتي

تحمست كثير لما شفتكم متجمعين بس ما اقدر اوعدكم بالالتزام ابدا
كتبت : ألماسة وحساسة
-
مبروك الكيلو بسكوتة
ومبروك الكيلوين ميمونة خخخخخخخخخخخ

وش ببالك بسكوتة من ريجيم ؟ والا تخفيف كالعادة ؟
كتبت : ألماسة وحساسة
-
اليوم صحيت العصر شربت كوب حليب قليل الدسم بالنسكافة
وبعدها فطرت رغيف صحي وبيضة مسلوقة وشريحة جبن قليلة الدسم وكوب عصير أناناس
الحين شاي اخضر


صراحة كان نفسي في ريجيم محمد ربيع بس مالقيت تمر من اللي احبه ولا لبن
بحاول باقي الوجبات تكون نفس محمد ربيع
كتبت : ألماسة وحساسة
-
العشا كان نصف برجر جاهز + 4 حبات معجنات
والحين شاي أخضر ثقيل
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة