مرحبا .. مين تبدا معايا رجيم اعتبارا من 4\11\2012
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
السيدة رشيقة
-
طيب انا معاكي بس ع الاقل اعرف شو الطبخات والاكلات ههههههههههلا تقولين سمك مشوي دجاج مشوي بيض مسلوق طيب ينفع الزيت معاه ؟؟؟ كيف يتاكل هدا طيب والسكر مو موضح في او مافي يعني يا مي يا حليب 
طيب نقول بسم الله لدونكان بس بفكر وبرجع بقلك
طيب نقول بسم الله لدونكان بس بفكر وبرجع بقلك كتبت :
عبير-
-
بنات
كيفكم
وكيف الرجيم
الحمدلله وصلنا اخر يوم في الاسبوع وبكره Free day
بكره الصباح بعد ماتصحون من النوم شوفوا الميزان
وكل وحده ممنا تكتب قد ايش نقصت
عشان نتحمس
كيفكم
وكيف الرجيم
الحمدلله وصلنا اخر يوم في الاسبوع وبكره Free day
بكره الصباح بعد ماتصحون من النوم شوفوا الميزان
وكل وحده ممنا تكتب قد ايش نقصت
عشان نتحمس
كتبت :
لملوم 1989
-
صبايا انا وزنت وزني وطلعت ناقصة بس كيلو 
...... يعني صار وزني 87 اتصورو اسبوع رجيم و جوع وبس كيلو واحد حاسي رح تجيني جلطة بس الحمدلله على كل حال 
بس مع هيك رح كفي الرجيم ومارح استسلم لإني عاهدت حالي اني مارح اتراجع حتى لو نزلت بس 5 كيلو بالشهر
...... يعني صار وزني 87 اتصورو اسبوع رجيم و جوع وبس كيلو واحد حاسي رح تجيني جلطة بس الحمدلله على كل حال بس مع هيك رح كفي الرجيم ومارح استسلم لإني عاهدت حالي اني مارح اتراجع حتى لو نزلت بس 5 كيلو بالشهر
... بإذن الله انا مارح استسلم رح كفي الشهر لو شو ما كان ....... حبيبتي انا ماشي على ريجيم فادي ...... وان شاء الله بس لخلص الشهر رح بلش ب ريجيم دوكان
