قروب السعرات الحراريه الافتتاح الثامن عام جديد اصرار وعزيمه

بتعرفوا مش قادرة أكمل اليوميات من كتر ما ضحكت ،،، حسستوني بجد اني عاملة رعب بالمكان
بس النظام والتخطيط شغلات حلوة كتييييير ،، وبتعلمنا نتحمل المسئوليةونحسب حساب نتيجة كل خطوة بنعملها
والنتيجة كل جمعة من كل أسبوع ،، وأنا معكم وبنحسب مع بعض قديش نزلنا كل أسبوع وفي النهاية كل شهر يعني 4 أسابيع
يوم الجمعة يوم حلو كتيييييير أوعوا تخافوا منو ،، في الآخر " من جد وجد ومن زرع حصد ومن سار على الدرب وصل"
وهادا كلوا على الميزان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تتيانا:
حرام مسكينة ورد اليمن حرام بنغتاب فيهـا

أنا كل اللي أكلته هو رمانة ع الساعة 6 و فتحت فمي للموية بس سويت مكرونة بالبيشاميل وااااااااااااااو
بس ما انهزيت انا قوية ههههه
شربت لي نص لتر موية و قعدت أطالع الطبق لين صار فاضي ههههه
هاد كل شي راح أنام ان شاء الله كمان كم ساعة أشوفكم على خير ان شاء الله بكرة يا رب يظل وزني ينزل و ما يقوم طالع مثل المرة اللي فاتت ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





بنات شهيتي مفقودة كليا طعم الاكل بحس به مر مر سبحان لله يمكن لأني تعبانة شوي أخده برد

الله يشفينا يا رب

لما فطرت في صبح و وراه سناك من تم ما أكلت ولا شي

فطوري كان كاس قهوة مع حليب + ملعقة سكر

نص رغيف معه جبنة

سناك قهوة كمان


بس
لا هلا ما أكلت شي راح أشوف أكل شي أقدر عليه


أللهم إشفينا يا رب أللهم إشفينا يا رب اللهم إشفينا يا رب ا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نووورة:
أنا كل اللي أكلته هو رمانة ع الساعة 6 و فتحت فمي للموية بس سويت مكرونة بالبيشاميل وااااااااااااااو
بس ما انهزيت انا قوية ههههه
شربت لي نص لتر موية و قعدت أطالع الطبق لين صار فاضي ههههه
هاد كل شي راح أنام ان شاء الله كمان كم ساعة أشوفكم على خير ان شاء الله بكرة يا رب يظل وزني ينزل و ما يقوم طالع مثل المرة اللي فاتت ان شاء الله