قروب السعرات الحراريه الافتتاح الثامن عام جديد اصرار وعزيمه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ورد اليمن
-
صباح الخيرات والسكر النبات ،،،،ويارب يكون نهارنا مليء بالفرح والأخبار الحلوة الي تنعش القلب طول النهار
آميييييييييييين
نزول حلو ام تتيانا وخاصة انو الدورة من أعراضها انها بتزيد الوزن وكما بتفتح النفس على الاكل وبالذات الاكلات الحلوة
بالنسبة الي حشيل الأسبوع هادا من حساباتي ،،،وبإذن واحد أحد حكون في النادي من الصبح وحأرجع لنظامي الي كنت ماشية عليه

كتبت : um azoz
-
اهلا ورد كويس شدي على حالك ومع الرياضه بتتشجعي اكثر

اهلا ام تنيانا كويس حطيتي وزنك علشان نعتمده بكره وعندك زياده 100جرام بس حلو الاسبوع الي فات كنتي 66,3ك

موفقين يارب
كتبت : um azoz
-
صباح الخير

اليوم الخميس 22محرم

الفطور

كوب حليب و شريحتين توست مع ملعقة فول سوداني ممسوحه وعليها شريحة شدر قليل الدسم

يتبع
كتبت : الصراحة
-
صباح الخير
ام عزوز منورة انتى و البنات
و بالتوفيق
أحبك فى الله
كتبت : um azoz
-
الصراحه

النور نورك

دائماً أفرح بمشاركتك وتفاعلك مع قروبنا

وانا احبك في الله
كتبت : um azoz
-
مساء الخير

غداي اليوم من كنتاكي

اخذت قطعة فخذ وشوي سلطه و6 اصابع بطاطس

اشوفكم بكره بالميزان

ووزني مفاجأه للجميع
الصفحات الأولى ... 79  80  81  82  83 84  85  86  87  ... الأخيرة

التالي
السابق