قروب رشيقات 2013...( شعارنا في الاسواق لو سمحت اصغر مقاس)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حيزية
-
قمرة ابرار جودي وينكم يا صبايا وحشتوني مو باين حسكم انشالله تكونو بخير
و نسمع احلا اخبار لا تنسون يوم الثلاثاء الميزان
انا خبصت شوي بس معلش المهم الارادة ما تروحش
ربنا يسمعني عليكم اخبار حلوة
كتبت : قمره...
-
مساء الخيييير..
وحشتوووووني
اولا هلا وسهلا بالمشتركات الجدد وان شاء الله نكون عايلة وحده ايدينا بايدين بعضنا البعض
...............
ابرار حبيبتي انا ماعندي خلفيه عن منتجات الشعير..بس نصيييحه من اخت لاختها
لاتستخدمين بذرة الكتان..تراها تسبب العقم والعياذ الله
شربي قرفه..زنجبيل.. نعناع..مرميه..شاي اخضر اي شي الا هي
وباذن الله تصيرين ارشق رشيقه بدونها
...........

هلا وغلا حيييزيه وحشتيني
بعدين ليش كل هالتخبيص ليلة المولد!!
انتي يبي لك تصومين شهر عقااب
بعدين ليش الوزن كل يوم والثاااني...ماااينفع انا كنت مثلك بس اكتشفت ان هالشي فعلا غلط
انا اجل بس اخبص ما استجري اقرب جنب الميزان الا لما ارجع للريجيم ثلاث اربع ايام
بس مهما كاان ياعمري لو خبصتي مره رجعي بكل قوه واصرار..خبصتي في غدا عاقبي نفسك ولاتتعشين
خبصتي فالعشا سوي رياضه ساعه وصومي اليوم اللي بعده
بس اهم شي لانستسلم..
وباذن الله مابتخلص هالسنه الا احنا نطلب اصغغغغغغر مقاااااااااااااس
بس توكلي على الله
كتبت : قمره...
-
اي ياحلوين سوري على غيابي..بس نزلتي بيت اهلي
تلخبط -كل شي فيومي اكل ونوم وكل شي بس حاولت اغيرهم وبدوا يسوون ريجيم معاي

المهم انا الجمعه وامس واليوم يوميااتي مره حلوه..يعني بيض ..تونه..لحم مشوي ..سلطه خضرا(ملفوف..خس..بقدونس..خيار..فليفله)<<بيقلب لوني اخضر
ويوم اللي حييل اشتهي ما احرم نفسي لانه كبت ويولد للانفجار
فمره اكلت قطعة بيتزا ومره باكيت بسكوت دايت ومره 3 حبات بطاطس مقلي..وبس ما اكثر
وبعدها على طول رياضه وقرفه وزنجبيل وشاي اخضر بالنعناع
وبكره بصوم باذن الله
وان شاء الله بكمل هالاسبوعين على خير حتى مابنزل لأهلي هالاسبوع لان عرس اخوي قرررب

ولاااازم اكون شي ماصااار

يلا بنات لنا لقاااء بكره ان شاء الله
كتبت : دبه بس قموره
-
مسااااااااااااااء الخيرات

انا جييييييييييييييييييت

كيفكم صبايا

ماشاء الله عليك قمره ونعم القائده ماشاءالله عليك

طبعا انا كنت في اجازه بين اهل زوجي واهلي ما اقولكم قد ايش انبهرو يقولون نااااحفه عاد انا استعرض خخخخخخخخخخخخخخخ اخذت مقلب

الحمدلله مازاد وزني في الاجازه جلست على تخفيف قوي واحيانا اديها

بس رجعت ان شاء الله وبكمل الين اصير اصغر مقاس وراح نكون مع بعض يد بيد
كتبت : دبه بس قموره
-
زوزو وينك مابقي من البنات القدامى الا ابرار محمود وين راحت نسايم فجر وعيوشه وريري الحلوه وبطيخه صيفي والله لهم وحشه ياريت ارجع اشوفهم في القروب
كتبت : حيزية
-
مرحبا بناات كيفكم
انا الحمد مواصلة على الريجيم انقهرت اخر مرة صعبت علي نفسي ههههههههههه
المهم انا قلت اشاركم اليوم
انا اليوم اكلت شوية كيك ناشف و حليب خلي الدسم على الفطار
الغداء اكلت سلطة فلفل و طماطم و شوية سكالوب مشوي و رغيف لبناني
و العشاء انشالله فواكه
و طبعا لترين ماء في اليوم و كوبين شاي و رياضة مشي سريع ومع جري ساعة
هدا هو يومي انشالله يخلص على خير
ما تنسون بنات بكرا يوم الميزان الله يستر
انشالله نكون نقصنا شوية كيلوهات هالاسبوع قولو امييييين
ما تنسو يا بنات بكرا يوم الحسم خخخخخخخخ
موفقين انشالله
الصفحات الأولى ... 151  152  153  154  155 156  157  158  ... الأخيرة

التالي

جديد للزي العماني

السابق

كان وزنى 89 صار 62 بس مشكلتى فى الافخاذ

كلمات ذات علاقة
2013...( , مقاس) , الاسواق , اصغر , رشيقات , سمحت , شعارنا , قروب