ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تائبه الى لله

بهيه تسلميلي على الفوائد الاكتر من رائعه جزاكي لله كل خير

كتبت : هيوون87

صباح الخير

عندي سوال اتمني اللي عنده معلومة عنه تقولي لي

البهارات اللي هي التوابل لها تاثير علي زيادة الوزن او لا ؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : اورانوس

فرووووووووووووووحه وحشتيني اوووووي...فاكراني؟؟؟؟انا كنت معاكم قبل فتره بس انقطعت عنكم لظروف شغلي السيئه..(((الحمد لله سيبته من زمان)))

انا ملتزمه بالرجيم من ساعة ماسيبتكم بس تخفيف وشويه انزل وشويه اطلع.....بس قولت كفااااايه عايزه التزام بقى...يارييييييت تقبلوني معاكم..

انا وزني دلوقتي 70 ...مشكلتييي اني بنزل ببطء جدااااااااااااااااااااا...ولو نزلت الكيلو وسافرنا انا وجوزي الرياض اكلنا من بره ارجع كيلو ونص زياده ...وهكذا من وقت ماكنت معاكم ملييييييييييييييييييت...

نفسي التزم اسبوعين من غير خربطه ..لاني لما بلتزم وزني بينزل ...ادعييييييييييلي

كتبت : سماء ميرال

مساء الخير بنات كيييفكم جميييع

مبروووك علينا افتتاح الجزء الرابع ويارب نطلع منه بتحقيق حلمنا ونوصل الى اهدافنا بصحة وسلامة

شوشو انتي لازم تكووني معانا احنا مانستغني عنك وانتي ملح اليوميات

اهلين هيون نوورتي مكانك وبيتك وهلا وغلا فيك امممم ع سؤالك البهارات ماتسمن ابد ابد بالعكس اني اسمعت عن الفلفل الاسود انه يحرق السعرات فلاتخافي

د سونة ليش مكتئبة سلامتك من كل ضيق حتى لو نزولك بطيء لاتستسلمي بسهولة واصلي وصبري وتوصلي لهدفك ان شاء الله

اهلا مسك روحي اني معاك اكيد اكيد التخفيف والرياضة اهم اثنين وماله داعي تضايقي حالك وتزعلي بسبب رجيم قاسي بطليه واستخدمي التخفيف صدقيني تشوفي نتائج مبهرة

ياهلا وغلا باهي شخباررررك ووحشتييني ووايد تسلمي لي ع الدعوات الطيبة ولك دعوة بظهر الغيب

مرحبااا رجووي الله يبارك فيك مبرووك علينا جميع افتتاح اليوميات كيف حالك

اهلا ام ادهم الله يسلمك من كل شر وسلامي انا بعد لكل البنات

اورانوس كيييييفك وين هالغيبة اشتقنا لك اكيد متذكرينك مايبي لها انتي غالية علينا وماتنسي بسهولة حبيبتي لازم تبدي من جديد وتنزلي كل اللي رجعتيه وعليهم ازيادة

فرووووح شكرا شكرا ع الجزء الرابع والله يعطيك ع قد نيتك الصافية ويحقق امنياتك وكل البنات ان شاء الله

نوور الهدى تنوورينا هلا وغلا فيك وان شاء الله توصلي المثالي وانتي بصحة وسلامة

امممممم بنات اني جدا اسسفه ماقدرت ادخل الاثنين والثلاثاء لان كنت وايد مشغولة بالمذاكرة وكان عليي فيزياء تعرفوا يبغى له دعووواتككككم لي بالتوفيق لان انتوا خواتي وماعرفكم ولاتعرفوني وتدعوا لي من دون لا ادري الله بيستجيب الدعاء ان شاء الله امممم وبعد عندي خبر مو اووكيه اليوم وزنت وكان وزني 57 تفاجئت صراحة مدري كيف بس لان اني لعب الاثنين والثلاثاء وصرت اكل واني قريب بانام ولا اشرب شاي وتركت الرياضة شفتوا وش صار لي هذاا ويومين بس غبت لو اغيب اسبوع اتوقع ارجع كل اللي خسسرته بس لازم امسك حالي قبل لاتنفتح المعدة وبعدين عاااااد وش يسكرهاااا بسس اني مع بااهي وراح ابتدي من السبت بكل حماااااس وقووووة

كتبت : شوشو0

صباح الخير لكل البنات
مش مشكلة فروحة بتنزليهم ان شاء الله
اهم شى انك انبسطى انتى والبنات

ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعلم الانجليزية |الانجليزية للمبتدئين | بأقصر الطرق واسرعها

فتياتنا والإعجاب