حكآيه بدآيتي الجديدةة ،

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حكآيه

-

جنا الليل
منوره حبيبتي ❤

كتبت : حكآيه

-

يوميآتي ليوم السبت

صحيت الساعه 7ص
شربت كوب مويا

الساع 9 فطور
كان رغيف ، وجبن

من 9-1 اربع أكواب مويا

الساعه 1.5 رياضيه على السير 34 دقيقه

لي بآكك ❤

كتبت : حكآيه

-

تابع ليوميآتي ليوم السبت

الساعه 3،5 الغداء كان رز ، ملوخية ، خيار

كتبت : حكآيه

-

تابع يوميآتي ليوم السبت

العشاء كان همبرجر

وبس

كتبت : حكآيه

-

يوميآتي ليوم الأحد
صحيت الساعه 7 ص شربت كوب مويا
الساعه 10.5 الفطور كان كرون فلكس
2 كوب مويا
الساعه 3.5 الغداء ، اندومي وعصير كوكتيل

لي بآكك

كتبت : حكآيه

-

تابع يوميآتي ليوم الأحد

الساعة 5،5 رياضة على السير 35د
+ كوبين مويا قبل وبعد الرياضة

الصفحات الأولى ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

حكآيه رحلتي لحيآة آجمل

1\2\1431 هـ . . بدآيتي القوية =)

هدفي الوزن المثالي يومياتي

أيهما أفضل أن يضحي المضحي في بلده أم يؤكل من يذبحها له في خارج البلاد؟

الجديدةة , بدآيتي , حكآيه