يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

ما شاء الله عليكم الله يقويكم
حابه ابدا معاكم التمر واللبن

هلا لبنى نورتينا الصراحة انا جربت التمر واللبن ونزلت عليه بس ما كنت اقدر اكمل يومين ورا بعض يعني يوم بس والتاني تخبيص او نص اليوم والباقي تخبيص
ممكن تعملية يوم اه ويوم تخفيف او الكل تخفيف براحتك بس بنصحك مشان ما تضيعي ايام وسنين على شي فاضي وان شاءالله نكون مخلصين على الدهون قبل بداية السنة الجديدة موفقة لبنى

اليوم كنت ماشيه تمام بس بليل خبصت سوري ببدا من بكره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتي0:
اليوم كنت ماشيه تمام بس بليل خبصت سوري ببدا من بكره