مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2013, 05:29 AM   #1
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: سعوديه
المشاركات: 276
افتراضي يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي اخسر 10 كيلو بشهر لاني تعبت
لي سنه كامله وانا من رجيم لرجيم
ومابقي الا عشره كيلو واحقق حلمي يارب يارب يتحقق حلمي بشهر
طبعا اول مره احط يوميات حابه احد يشارك معاي ونشجع بعض
انا راح ابدا برجيم التمر واللبن لاني جربته قبل كذا وكان مره يجنن
كنت اخسر كل يوم كيلو ومارجع الوزن الي خسرته مع اني اخبص كثير
حبيت امشي عليه شهر اذا ربي اراد وماضعفت عزيمتي
وراح امشي كل يوم ساعه كامله
وربع ساعه نط الحبل
وعشر دقايق طلوع ونزول الدرج
وكمان راح اشرب زنجبيل
لان ماشاءالله ولد خالتي يشرب زنجبيل كل يوم
ورب المصحف نحف نحف مو طبيعي وماسوا رجيم ابد
بس يمشي ومو كل يوم
لاكن وربي انه صار عووود
المهم اذا في احد حاب يشترك معاي الله يحيه يشجعني واشجعه حتى نوصل للحلم
طولي 158
وزني 69,8
الميزان را يكون كل جمعه
وبس

أم ملك, أمواج رجيم, مي1987 و 7 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________
[/URL]

التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الكون. ; 08-16-2013 الساعة 05:31 AM
ملاك الكون. غير متواجده حالياً  
قديم 08-16-2013, 10:53 AM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 11,941
افتراضي رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

بالتوفيق يا قلبى ان شاء الله توصلى للووزن المناسب قريبا
__________________


Hayat Rjeem غير متواجده حالياً  
قديم 08-16-2013, 11:44 AM   #3
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: مسلمة
المشاركات: 647
افتراضي رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

موفقة غاليتى ربنا معاكى انا بدئت مشوار رجيم ولسة بدرى ربنا يقوينى بقا
(ghada) و حرم فهد معجبة بهذا الموضوع.
__________________



CENTER][/CENTER]


&ملكة الورد& غير متواجده حالياً  
قديم 08-16-2013, 01:58 PM   #4
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: الجزائر
المشاركات: 4,186
افتراضي رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

بالتوفيق حبيبتي
عندي استفسار و يا ريت تجاوبيني الزنجبيل كيف كان ولد خالتك يستعمله يعني الجاف و الا الطازج يعني حابة اعرف بالتفاصيل لو ممكن
شهريار يعجبها هذا.
__________________

بتاريخ 17/7/2013 تم كسر عتبة المئة
الوزن الحالي 98.5
الطول 165
الهـــــــــــدف 70
يا رب يا كريم ساعدني لاحقق حلمي في ان اصبح نحيفة و رشيقة
فاطمة عمران زكريا غير متواجده حالياً  
قديم 08-16-2013, 04:22 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1,721
افتراضي رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

الله يوفقك حبيبتي
شهريار غير متواجده حالياً  
قديم 08-16-2013, 06:33 PM   #6
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: سعوديه
المشاركات: 276
افتراضي رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين الحياة. مشاهدة المشاركة
بالتوفيق يا قلبى ان شاء الله توصلى للووزن المناسب قريبا


الله يسعدك حبيبتي
__________________
[/URL]
ملاك الكون. غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
لخسارة , بشهر , يومياتي , عشره , كيلو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان ميورة يوميات الرجيم 1175 03-06-2015 08:06 AM
يومياتي لخسارة 12 كيلو بعون الله في 12 يوم نبراس المحبة أرشيف رجيم 12 08-10-2014 12:44 AM
12 يوم نقصت عشره كيلو ايثار تجارب الرجيم الناجحة 222 08-08-2014 01:42 AM
يومياتي لخسارة الوزن الاميرة اسومة أرشيف رجيم 9 08-03-2014 06:56 PM
بعد خسارتى 11 كيلو تحدى اخر لخسارة 11 كيلو الباقين lina85 أرشيف رجيم 95 09-18-2009 06:58 PM


الساعة الآن 07:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0