قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um azoz
-
كتبت :
رحيل الامس
-
..الــســلام عــلــيــكــم
كــل عــآم وأنــتــو بــخــيــر
فـيـنـكـم يـآ صـبـآيـآ
كتبت :
رحيل الامس
-
يوم أمس ^
فطرت : كوب حليب - 3 تمرآت - 6 حبآت لوز
الغدا : زبآدي Low Fat
العصر شربت : كوب حليب بالشكولاته
العشا : كوب حليب - 3 تمرآت - برتقآله
ريآضه : لايـوجـد
اليوم كآن
فطور وغدا : لا يـوجـد
العصر أكلت : 7 تمرآت - زبآدي Low Fat
العشا : كوب حليب بالشكولاته - 7 تمرآت
اتعشيت مره ثآنيه لأني جوعآنه 4 حبآت فلآفل - كوب صغير حمضيآت
ريآضه : 25 دقيقه
بــالــتــوفــيــق
كتبت :
رحيل الامس
-
.. الله يعآفيكي يآ أم عزوز مآقصرتي الله يحفظك وآستمتعت معآكم
الله يوفقك ترجعو بالسلآمه
بحفظ الرحمن
Good Bey
