قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم
مجتمع رجيم
/
أرشيف رجيم
كتبت : um azoz
-
موفقات بنات
اشوفكم يوم السبت
كتبت : shere2014
-
مسا الخيرررر
انا اليوم كان حلوو
فطور : 1 اورنج
الضهر : ملعقه جبنه وحبه بندوره
الغدا : خضار سوتيه
العشا : 2خيار و 1 بندوره
مشي مامشيت
وبس
كتبت : رحيل الامس
-
..
أهــــلاً
غـداً الـمـيـزآن والله يـسـتـر
أنـآ طـول الأسـبـوع حـآسـه بـغـثـيـآن وصـدآع و دوخه والـيـوم مـكـسـلـه عـالآخـر ومـآعـمـلـت ريـآضـه
أنـآ قـلـت مـمـكـن الـجـسـم تـفـآجـىء بـالـحـمـيـه وبـدآ يـتـدلـع شـوي شـوي و يـتـعـود ههه
بـالـتـوفـيـق و تـصـبـحـو عـلـى ألـف خـيـر
كتبت : رحيل الامس
-
يومي كـآن
الفطور : كــوب حليب – 7 تمرآت
العشا : كـوب حليب – 7 حبآت لوز – 7 تمرآت
مجموع النقآط : 12
الريآضه : لآيـوجـد
كتبت : um azoz
-
اهلا بنات
وين متخبيات عن الميزان
أنتظركم
كتبت : رحيل الامس
-
..
أهــــــلاً
أعــتــذر عـن الـتـأخـيـر
وزنـي بـالـبـدآيـه
90
و مـآ شـآء الله صـآر وزنـي
87
الــحــمــد لله
بـإذن الله الأسـبـوع الـثـآنـي أوصـل لـهـدفـي
85
بـالـتـوفـيـق لـكـم
الصفحات
الأولى
...
111
112
113
114
115
116
117
118
119
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
بدايه جديده
قروب رجيم الكربوهيدرات ..حياكم .. =)
قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا
التالي
يومياتي لنحت جسمي
السابق
عاوزه بنت اوبنتين نبدا رجيم مع بعض بجد ونستمر للرشاقه
كلمات ذات علاقة
أقوى
,
الله
,
بحاجه
,
حياكم
,
جديده
,
شاء
,
عُنٍ
,
وإراده
,
قروب
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread