قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
صباحكم جميل
امتى الميزااان اليوم ولا غدااا لاني نسيت اوزن اول ما اصحى واخدت فطووور يمي يمي تم تغفكرت الميزان خخخ ولما وزنت طلع ميزاني
ياااااي نزول جميل الحمد لله
بصحتكم النزهة اختي ام عزو ياريت صورتيلنا شوية مناضر من البحرين كتير نحب الخليج ربي يطعمني زيارة لبيت النبي ومايحرمني
من شوفت اجمل بقعة واطهر ها في الارض

اهلا ساره

السبت الميزان

وبكره بنزل جدول الميزان

وبالنسبه للصور ماصورت متعوده اروح البحرين قريب جنبنا ههههه

والله يرزقك زيارة بيته عمره وحجه ان شاء الله

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آلين آليوم:
معليش انقطعت لاني مره تعبت وقطعت الرجيم
برجع من بكرا ان شاء الله وبكمل معاكم

وكل سنه وانتم بخير وان شاء الله هالعام نحقق فيه الجسم الرشيق قولوا امين

اهلا الين ماتشوفين شر ان شاء الله

وتعوضين هالاسبوع

وكل عام وانتي بخير

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
صباح الخير عليكم رشيقات المستقبل ..اليوم يوم الوزن وين اوزانكم يا حلوات ..انا وزني 83.900 يعني نزلت 1.600 الحمد لله رغم اني كنت اتوقع نزول اكثر بس ان شاءالله الاسبوع الجاي يارب انزل كيلو و900 يااااارب السبت الجاي يكون وزني 82

اهلا فزوم

الف مبروك النزول

وان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
مجموع سعراتي لهذه اللحظة ان شاءالله 660 مش خاطري نكتب بالتفصيل
ام عزوووووز وينك ان شاءالله خير

اهلا فزومه

موجوده بس اليوم اجازه نكون بره البيت توني راجعه

وأقرأ بالصفحات ههه

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~قموووره~:
مرحبا حبوبات
مبرووووك فزووم نزول الوزن حبيبتي برافوا عليكي عقبال توصلي 82 الاسبوع الجاي يارب
انا فطرت نصف صامولي نخاله مع ملعقه لبنه =نقطه ونص

ووزني السبت الماضي 67

واليوم صار 66،4

الحمدلله يعني نقصت 600 جرام اللهم لك الحمد باقيلي كيلوين و400 عالهدف الاول الله يسهلها

اهلا قموره

مبروك نزولك ياحلوه

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
ام عزوز بنسألك بما انك ماشاءالله خبيرة بالمنتدى ما انقطعتي عليه ..تغير وما عجبني شكلو بعد ما غيروه وليش التوقيعات ما تظهر وشفتي صورتي كيف مقطوع جزء منها زعلت عليها ..دورت بالاعدادات لقيت ان المفروض تظهرلي التواقيع بس في الحقيقة لا ..هل كلكم مثلي ولا كيف؟؟

فزوم

شوفي بعد التغيير

كل شي تقيل المنتدى والخط الخيارات ماتطلع عندي

التوقيع مايطلع

اعتقد كلنا مثلك

قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي لنحت جسمي

عاوزه بنت اوبنتين نبدا رجيم مع بعض بجد ونستمر للرشاقه