قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فزوم

-

صحتين ام عزوز ماشاءالله غذاء وعشاء برا وقدرتي تقاومي الاكل وتاكلي قليل برافو عليكي....انا وزنت اليوم 83.100 يعني نزول 200 جرام بس خلال الاسبوع هو رقم محبط بس انا مش رح استسلم بإذن الله ولو ينزل وزني نص كيلو بالشهر ماني مستسلمة ياااااااارب

كتبت : um azoz

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
صحتين ام عزوز ماشاءالله غذاء وعشاء برا وقدرتي تقاومي الاكل وتاكلي قليل برافو عليكي....انا وزنت اليوم 83.100 يعني نزول 200 جرام بس خلال الاسبوع هو رقم محبط بس انا مش رح استسلم بإذن الله ولو ينزل وزني نص كيلو بالشهر ماني مستسلمة ياااااااارب

اهلا فزوم

تعجبيني شدي حيلك والإحباط مانبقيه أبد

وان شاء الله الاسبوع الجاي تعوضين

كتبت : um azoz

-

مساء الخير

اليوم الجمعه

يوم مفتووح

نشوفكم بكره يوم الميزان

كتبت : ~قموووره~

-

كيفكم رشيقات المستقبل
فزوم وام عزوز وكاندي الله يقويكم استمروا ^*
امس كان يومي المفتوح لانه ببيت اهلي صعبه اكمل رجيم فأخليه يوم مفتوح واليوم كنت ماشيه تمام بعدين جا نفسي بفوتشيني وسويت واكلت كتير وخبصت الرجيم ؛(
بس ان شاء الله احاول اعوض وماانام الا بعد مااتمرن الغزال الطائر وجيليان واشرب شاي اخضر احرق اللي اكلته
وبكره موعد الميزان كتير خايفه ان شاء الله اكون نازله ع الاقل نص كيلو الله كريم
اشوفكم على خير

كتبت : فزوم

-

امبارح كان عيد زواجي خليته يوم مفتوح اكلت تورتاية وسمك ووزنت اليوم لقيت وزني 83.00 يااااارب السبت الجاي انزل ل82 ياااااارب

كتبت : candy

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
امبارح كان عيد زواجي خليته يوم مفتوح اكلت تورتاية وسمك ووزنت اليوم لقيت وزني 83.00 يااااارب السبت الجاي انزل ل82 ياااااارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
صحتين ام عزوز ماشاءالله غذاء وعشاء برا وقدرتي تقاومي الاكل وتاكلي قليل برافو عليكي....انا وزنت اليوم 83.100 يعني نزول 200 جرام بس خلال الاسبوع هو رقم محبط بس انا مش رح استسلم بإذن الله ولو ينزل وزني نص كيلو بالشهر ماني مستسلمة ياااااااارب

فزوم مبارك نزولك الحمد لله نزول قليل ولا ثبات والجاي أحسن ياااااااااااااااااارب
وكل عام وإنتي بخير بمناسبة عيد زواجك ويارب يديم المحبة بينكم
أختك كاندي

قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي لنحت جسمي

عاوزه بنت اوبنتين نبدا رجيم مع بعض بجد ونستمر للرشاقه