وداعا للسمنه ومرحبا للرشاقه

مسا الخيرررر
انا اليوم يدوب مشيت عشر دقايق وانشغلت
بس طول اليوم واقفه ههههه قلت يلا هاي رياضه

فطور : 4 خيار
غدا : 1 اورنج
عشا : 2 خيار وبندوره

وبس

مواصلة على الشوربة الحارقة اليوم ثالث يوم انشاء الله مع قليل من التخبيص اتصلت عي بنت خالتي قالت قالو اني ضعفت وصرت رقيقة وتساليني ايش سويت (كلومن الشحوم خلتنا نصير دفشيين ومافينا رقة ) ما تخخيلو اني انبسطت كيف بالرغم انو الحوليني مافي حدد قال اني ضعفت كدا الناس مايقولو الحقيقة قدامك الا من وراك وانشاء الله مواصلة لييين ما اصل و زني المثالي دعواتكم

جوهرة المجد

مبروووك حبيبتي
اصلا اللي حولك ما يلاحظون الفرق
اللي شوفك بعد مدة طويلة بس اللي يلاحظ

يلا استمري حبيبتي عقبال ما تشوفين السبعينات قريبا ان شاء الله

انا يومي حلو
الفطور : 2 موز
الغداء : برتقال
العشاء : تفاح

اتمشيت و بشرب ماي
و رح حاول العب رياضة