مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رشاقة انثى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي واخواتي وردات منتدى رجيم الرائع حبيت ابدأ يومياتي بالدايت والرياضة للوصول الى الرشاقة واصير اسم ع مسمى (رشااقة انثى)
باذن الله رح يكون التزام وهمة ونشاط للوصول للهدف المطلوب
رح تكون البداية ان شاءالله غدا الاربعاء 21/5/2014
واتمنى للجميع الصحة والرشاقة وكل خير
الي حابة تشاركني ونوصل للاخر ع رااسي ورح نكون اكتر من اخوات ونشجع بعض
ويا ريت (الالتزاام) وتكتب الوزن والطول ونظامها الغدائي
رح ابدأ انا بالاول ع بركة الله
الوزن:82كغم
الطول:162سم
نظامي الغدائي :كل يوم نظام جديد رح اكتبه بيومياتي لاني م احب التزم بنظام معين
الميزان كل نهاية اسبوع ان شاءالله
الله يوفقك يا عزيزتي و ان شاء الله توصلي لهدفك بالف خير و عافية
بالتوفيق وان شاء الله
تحققين هدفك للوصول للمثالي
بانتظار يوميات مميزة
ونزول رائع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطمة 31:
الله يوفقك يا عزيزتي و ان شاء الله توصلي لهدفك بالف خير و عافية
حبيبتي تسلمي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
بالتوفيق وان شاء الله
تحققين هدفك للوصول للمثالي
بانتظار يوميات مميزة
ونزول رائع
تسلمي حبيبتي ..ان شاءالله
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
انتي , يوميات , رشاقة