يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : عهَود'.

ميورة قلبي اهم شي نزلتي لو قليل ااﻻسابيع الجايه بتنزلين ....

كتبت : ميورة

مبرووووووووك حبيباتي عهود وياسمين وام حسام لحمدلله كنا نازلين وصحيح اخر خمس كيلوات صعب تنزل بس ان شاء الله اني كدها

ام ديومة منتظرين ميزانك

كتبت : ام ديومه

شلوونكم بنات اسفه مكدرت ادخل بارحه اشتراك نت خلصان ويوم جددنه الاشتراك مبرووووك لكل الي نزلوا وزن

تسلمين حبيبتي يسمونه اني نفس وزني مااعرف لان عندي امساك 5ايام لهذا منزل وزني مااعرف شسوي ويه الامساك

كتبت : ياسمين القدس

أم ديومة : الخس مفيد جداً للامساك . دايما خلي معك خس .

حتى لما تروحي على الدوام . خذي معك .

كتبت : ميورة

مساء الخير حبيباتي
اسفة دخولي قليل للمنتدى بسبب انشغالي بالاطفال
م ديومة نفس مشكلتي مليت من الملينات ومن الاعشاب حتى تركت الموضوع ومن احس بطني تأذيني حيل اخذ حبوب

كتبت : ام ديومه

هلووو بنات والله ميوره امساك مشكله حتى نزولي بطئ بسببه راح اجرب خس ياسمين تسلمين حبيبتي