يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
ام ديومه
-
هههههه ميوره ع كيفج بس وحده اكلي حرامات رجيم تخربيه ام حسام اشتريت زنجبيل مطحون يعني اخبط زنجبيل بزيت زيتون واخلي ع اي منطقه اريدها فطوري يوم كان شوبه عدس و قطعتين كباب ملفوف بالبذنجان وكبه برغل سلق وحده وكلاص تمر هند وتمشيت ربع ساعه ع جهاز سير كهرباءي
كتبت :
ميورة
-
ام ديومة كلش احبها شسوي بس داامشي وشربت بذورالكتان دااحاول احرق ...ام ديومة اكو مسابقة رمضان للرجيم خلينة نشارك وام حسام ويانة نتشجع أكثر بس مدااعرف شلون اشترك واليوم آخر يوم للتسجيل
كتبت :
الحجية ام حسام
-
صباح الخير بنات
سحوري كان
قطعة مرتديلا وصدور دجاج وسلطة بدون طماطة وزبادي
ميورة حبي على كيفج بالمعجنات ترة اذا زاد وزنج هذا الاسبوع تنكتلين مني طبعا
سحوري كان
قطعة مرتديلا وصدور دجاج وسلطة بدون طماطة وزبادي
ميورة حبي على كيفج بالمعجنات ترة اذا زاد وزنج هذا الاسبوع تنكتلين مني طبعا
كتبت :
ام ديومه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
ام ديومة كلش احبها شسوي بس داامشي وشربت بذورالكتان دااحاول احرق ...ام ديومة اكو مسابقة رمضان للرجيم خلينة نشارك وام حسام ويانة نتشجع أكثر بس مدااعرف شلون اشترك واليوم آخر يوم للتسجيل
وين هاي المسابقه يله اشترك وياج بيها مجان عندي نت وهسه اجه وكدرت ادخلام ديومة كلش احبها شسوي بس داامشي وشربت بذورالكتان دااحاول احرق ...ام ديومة اكو مسابقة رمضان للرجيم خلينة نشارك وام حسام ويانة نتشجع أكثر بس مدااعرف شلون اشترك واليوم آخر يوم للتسجيل
سحوري كان بيض سلق ومرتديلا وخياره وحده وشربت ماي تقريبا لتر ونص