يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم

بنت العمودي : ألف مبروك 400 غرام. حوالي نصف كيلو

ممتاز المهم ننزل
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم

تقرير السبت

الفطور : 3 تمر - صحن لبن - شوربة عدس - 10 معالق رز

12 منتصف الليل : كأس عصير

السحور : بيضتين - خبز

الرياضة : مشي 30 دقيقة

الماء : 2 لتر
كتبت : أمواج رجيم
-
كتبت : ياسمين القدس
-
كل عام وانتم بألف خير وعساكم من عواده

صبايا: يا ريت نحاول قد ما نقدر نمسك أنفسنا عن الحلويات
كتبت : أمواج رجيم
-
ان شاء الله
بنحاول نمسك انفسنا عن الحلويات عشان الرجيم
تكفي حلاوة واحدة بس
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم

عيدكم مبارك . و كل عام وانتم بخير

اليوم الاثنين اول ايام العيد. أكلت حلويات كتييييير وما سيطرت على حالي

سامحوني بنات. لكن أن شاء الله يكون التزام.
الصفحات الأولى ... 49  50  51  52  53 54  55  56