class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
يا حبيبتي يادودي وايش قررتي تعملي الا مليتي انتقلي لريجيم اخر يناسبك وشايفاه راح ينزع عنك الاحباط والملل
انا جربت من قبل رجيمات بس ما نفع معي غير هذا
وبعدين معاد عندي وقت عشان اجلس اجررب
اذن لازم تواصلين دووودي ما تفسدي مجهودك حاولي غيري من الاكل مجموعة كبيرة من البروتين ممكن تاكلها والايس كريم دايت او الزبادي والجبنة اعملي تحليات لازم تواصليت لا تياسين دوووودي كم بقى على المناسبة
كتبت :
دووودي_
-
باقي 17 يوم
كتبت :
دووودي_
-
دورت اي شي دايت يناسب رجيمي ما حصلت
حتى سكر رجيم مافي
بالمنطقه الي انا فيها اهيئ ولا اقدر اجيب من برا
مافي الا اني اتحمل ع البيض والدجاج
كتبت :
سارة هند
-
حبيبتي دووودي الله يكون في عونك اخيتي والله تاسفت جدااا انا لو مافي سكر دايت مااقدر اواصل احس انو يساعدني خاصة في الشاي
لو تعرفين اي احد من منطقة اخرى اساليه يشتري لكي ولما تلتقين به ادفعي له
الله يصبرك على اكل البيض والتونة بس ما تستسلمين مابقى الكتير حبيبتي دوودي *
