يوميات النادي الرياضي لمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني

يوميات النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس الاول و حصريا على النت .برنامج شهري متجدد من عند مدربة رياضة محترفة .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مروة محمد فتحي
اخر تحديث

يوميات النادي الرياضي لمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني

مساء الخير حبيبتي اغاريد يومك سعيد
انا عايزة اكثف رياضتي لاني مكنتش بعمل بالقدر الكافي للاسف واعتمدت ان المشي ثابت عندي ويكفي وده طبعا اثر علي نتيجه الميزان
دعواتك انجح واتنشط
سارة هند
اخر تحديث
تمت الرياضة الحمد لله
30 د جري ومشي اليوم زدت السرعة من 5 الى 6
تمارين اليوم 9 من le challenge و130 نطة بالحبل وتمارين الاسترخاء
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مروة محمد فتحي:
مساء الخير حبيبتي اغاريد يومك سعيد
انا عايزة اكثف رياضتي لاني مكنتش بعمل بالقدر الكافي للاسف واعتمدت ان المشي ثابت عندي ويكفي وده طبعا اثر علي نتيجه الميزان
دعواتك انجح واتنشط
قرار رائه مررروتي واصلي يا قلبي


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
تمت الرياضة الحمد لله
30 د جري ومشي اليوم زدت السرعة من 5 الى 6
تمارين اليوم 9 من le challenge و130 نطة بالحبل وتمارين الاسترخاء
برافزز سوسو لو معك اسيا تشيل مصطلح مشي و تقولك المشي ما يخسس مفيد لكن ما يخسس اجرري و ارفعي ركبتك ظهرك لقدام ايديك مع مستوى صدرك و كان ك راح تلاكمي
سارة هند
اخر تحديث
خخخخ مزية ما تشوفني اسيا خخخ سينو تشبعني ضرب
ميرة الحبابة
اخر تحديث
كيفكم بنات الحمدلله استطعت اتغلب على كابتي وتخبيصي لعبت ساعه على جهاز السير و125 نطه حبل وعشر مرات تمرين بطن ع جهاز خاص للبطن جبته اليوم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
ههههههههههه اسيا اكيد هههههههه
ميره برااافو يا قلبي ممكن من فضلك صوره لجهاز البطن
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

خطة للأسبوع الأخير في مركز رجيم

السابق

يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الاسبوع الثاني

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , لمركز , الاسبوع , الثاني , الرياضي , الناجح , يوميات , رجيم