يوميات النادي الرياضي الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
ام ديومه
اليوم مشيت نص ساعه ع جهاز السير الكهربائي ولعبت تمارين متفرقه
قاهرة الدهون
أنا لعبت نص ساعة تمارين hiit الحارقة للدهون
فاطمه العمري
لعبت نص ساعه رياضه ومشيت نص ساعه
♥♥..fafy..♥♥
سوري بجد بس عم يقطعو النت عندنا وما عم اعرف ادخل وتابع معكم
اليوم لسا ما عملت شي لأن خلصت اعطاء دروس وركد عاللاب توب قبل ما يقطع النت
أم ملك
200 نطة حبل
نهر الذكريات
ممتاز هل الجدول
لكن بقولك ع حاجه يا مديرتنا نهال أيش النصايح أو الاجرائات إلي ممكن تخليني اواظب ع هل التمارين
وانا بصراحه حاجه اقسم وزيد حبيتين لاني نحيفه وأي شي اكله ع طول يتهظم ههههه

وشكرا ع الموضوع القيم وتقبلي مروري
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8 

التالي
السابق