يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدة

أنا ماتوقع رح ينزل وزني هذ السبوع الدوره قربت وحس بثقل في جسمي

يا ليت الزمان يعود يوما وماكثرا في الكل

الوالد الله يطول بعمره كان دووم يقوللي مالك اله حل واحد

ربطي نفسك في شجره والشمس ضرب عليك ع شان يذوب الشحم

السلام عليكم
صباح الخير
ياسمين مبروووووووووك الف الف مبروك
لا الرجيم ممنوع لكن الاكل الصحيح مطلوب اطبخي بشكل صحي
واعطي للطفل الم نزل لحتاج فقط بدون زيادة هيك عملت بحملي الثاني ومازدث في الميزان ولا غرام
ولما وضعت كنت 80 نزلت اى 70 مباشرة واااو كنت كثير رشيقة انا ذاك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هاجرر:
أنا ماتوقع رح ينزل وزني هذ السبوع الدوره قربت وحس بثقل في جسمي

يا ليت الزمان يعود يوما وماكثرا في الكل

الوالد الله يطول بعمره كان دووم يقوللي مالك اله حل واحد

ربطي نفسك في شجره والشمس ضرب عليك ع شان يذوب الشحم