يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام يانيس

وااو هجورة يومك روووعة جداا

كتبت : مجرد طفلة

صباااح الخير بناات
اليوم فرييييي
لكن ما مشتهية شي
بس رح آكل لحتى أكسر الروتين

ام يانيس
ما شاء الله عليك قصتك حلوة و محفزة
و التصميم كثير حلو تبارك الله عليك
تستاهل الجنرال

هاجر
يومك حلو حبيبتي
ربي يوفقك و يرزقك الذرية الصالحة يا رب

فافي
تسلمي حبيبتي
استغلي الفرصة و ناميييي
مع انه الصراحة الدراسة رغم التعب فيها حاجات حلوة

أغاريد و ام عبد الغني
انا ممكن أنام مكانكم عادي ما عندي مشكل ههههه

بس صراحة
انا لما اكون مو ملتزمة بالريجيم
ممكن أنام 12 ساعة و ما احس بالنشاط
و غالبا اسهر و انام الصبح
لكن مع الريجيم خصوصا بعد الديتوكس
حسيت نومي صار منتظم
حتى نهاية الاسبوع بقيت استيقظ بكري و ارغم نفسي على النوم
حتى ما اندم بعدين ههههههه

كتبت : سوسن .

اليوم تخبيص ذهابا ايابا

كتبت : Coeur de Rjeem

مساكم سعيد حلووووووووواتي
من يومالديتوكس بقيت انام 8 ساعات ماشاء الله
فبصحى 9
شربت كوبين ماء + عصير رمان + زبادي بالنخاله
الغذاء سلطة مشكله و شوربه
و من شوي جايه من برا و الله تعبااااااااانه من التمارين مع اسيا امس صار مده م اتدربت معاها

كتبت : شعلة أمل

تسلميلي أم يانيس حبيبتي
و اليوم وزنت و راح وافيكم بالأخبار
الوزن الأسبوع اللي فات : 90.5
الوزن الحالي : 88.5
يمكن مش كتير بس أنا فرحانة إني ودعت التسعينات لاتن عمري ما وصلت بالتسعين و هاد الشي اللي حفزني إبدا ريجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

برافو حبيبتي شعله واصلي و ان شاء الله توصلي للمثالي