يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون

هلا أخواتي

احاول اكتفي بشي بسيطة كان يتغير الميزان

يا اخوات

منو عندها نظام غداىي سحري ينزل اقل شي في لأسبوع 7كيلو

مساء الخيرات
والله خجلانة ادخل واكتب يومياتيايامي كلها خربطة وماعندي حماس ورياضة صفر وشهيتي للاكل منتنتهي
بنات ساعدوني نهلة اغاريد ساعدونيييييي ماعندي واهس للرجيم ورح يضيع كل تعبي

مجرد طفلة الله يخليك يا طيبة وان شاء الله اخر اسنة نكتب كلنا قصتنا وتارخنا
الله يكون في عونك اختي نهلة موفقة يا رب انا اليوم ما قدرت اعمل رياضة من التعب واااع
شعلة امل واااوو برافو عليك والله كثير كثير رائع انا كنت افقد 2 كيلو في شهر واكن جد جد فرحة

هااجر اريد نظام سحري مثل الي تريدي ياريت اكو رجيم سريع ومفعول سريع حتى يرفع معنوياتنا
نهولة ممكن اكرر الرجيم السريع لو لازم بعد شهر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيباتي شوي و احطلكم رجيم سريع باذن الله ينقص حتى 5 كيلو لكن الي وزنها فوق المثالي ب 15 و اكثر

نهولة الله يقويكي جبيبتي
ميورة حبيبتي عادي مريت بهالمرحلة من فترة
وانفتحت شهيتي للاكل وما بقا عندي حماس
بس شوي شوي
صرت رجع حالي للمود
صرت اقرا كل يوميات البنات واقرا اوزانهم
وشوف قديش مبسوطين وهنن عم ينزلو وزن
بتشجعي حبيبتي
هاجر حاسة فيكي وانا احيانا بحس بدي شي سحري
بس بعرف مارح استفيد شي
المهم النظام الصحي ما بدنا شي ينزلنا بسرعة ونرجعهم ادبال