يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام يانيس
-
فافي اختي تسلم ايديك والله هي نفس الي اشتريتها حمد الله لكن لم استعملها للان تسلمي على التوضيح
ميرا الحبابه اها هي البوراك اعرفها واعملها كثير في رمضان ههه يسلمو اختي
كتبت : ميرا الحبابه
-
واذا حبيتي تتفنين بيها للعائله خلي للحشوه كرافس مثروم وبطاطا مقليه مثرومه ناعم
كتبت : ميرا الحبابه
-
هههههه طلعتي تعرفيها تدللين حبيبتي ااخخخ من الاي فون ماينزل صور كان انزل صور طبخاتي وحلوياتي انا جدا احب المطبخ وكثير شغلات مسويتها وتنجح بيدي بس قبل كنت اسوي واكل هسه اسوي ومااكل او اسوي فقط عاليوم المفتوح
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
أعاريد شوكو ام يانيس
الله يعطيكم العافية انا السنة الجاية تبدا معاناتي مع الصحيان بكير والمدارس
واااااااااااع
كوثر حبيبتي الله يوفقك وتكون نتيجتك روووووعة
ميرا سلامتك حبيبتي وسلامة البنوته يارب
يا عمري أشبعني نوووووووم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
الظاهر ان وجع اراس جانا كلنا
لنا البارح مانمت من الكوابيس المزعجة الله يعافينا
نهاري كله يصير سيء
سلامتك حبيببتي الله يبعد عنك اي سوء
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
تفضلي اختي اغاريد احلا جنرال
ياعمري روعة تسلم ايدك فنانة راح اخليها بتوقيعي اكيد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الخير لاحلى أخوات
آيه و الله شكله يوم السهر أنا امي تركت التي الصغير ينام بعيد عني في سرير وحده يا لطيف ليلة كاملة و هو يبكي أبدا ما استسلم الا على الفجر و نام
و نمت أنا للعشرة
الحمد لله مكملة في البوم الثاني دوتكس و شربت ماء على الريق و عملت سموثي موز و برتقال
الغذاء شوربة العدس تبع أمس و العشاء راح أفكر فيه و في الغالب سلطة و تونة
ان يانيس شو هذا الإبداع أنا غرت اعملي لي مثله و لكن عضوة مسكينة هههههه تسلم ايديك
شوكو الله يعينك و لكن حاولي تنامي في الليل أربح للجسم
ياعمري الله يحمي اللهي لي كم عمرة ابنك حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
اليوم برودة ومطر ما شاء الله
وااع والجوع بغني احلى الالحان
يومي على ريق ماء فاتر بالشمر والليمون
حليب مع 2جاتو ع 8سا 115كالور
وع العائرة حبة رمان متوسطة 120كالور و2 شريحة الوز المنفوخ هي 27كالوري للواحدة لثنين 52كالوري الكل 172كالوري واااع
الغذاء
فيلي دو سول شي 100غ 76 كالوري + خيارة صغيرة 10 كالوري 61كالوري وزبادي طبيعي 58كالوري الكل 205
المساء كالعادة حليب 115غ
واخيرا وبحول الله تفاحة كالمعتاد 60كالوري لانها صغيرة
الكل يطلع 607 حلو لا
لكن ممكن ما راح اعمل رياضة لاني عملت كثير في 3ايام مضت وكثير تعبانة الله اعلم سنرى
راح اذهب احضر الصغار اليوم بنفسي اتمشى شوي رغم المطر
ممتاز يومك حبيببتي ديري بالك لأي اخذ الصغير برد بالمطر
كتبت : Coeur de Rjeem
-
حبيباتي الي طلبت رجيم سريع
هو هنا لكن يجب الالتزام الحرفي و عدم القيام به فوق 4 ايام
http://forum.rjeem.com/t158921.html#post2498192
و اعتذر للجميع ما مريت عليكم ككلكم ...ظروفي شويه ... الله المستعان
تصبحون على خير و سعاده
كتبت : أم ملك
-
مساء الخير والنور والياسمين وكل شيء مليح في هذه الدنيا والله اشتقتلكم كتير النت كان مقطوع عندي وكأني في بلاد الغربة وبعدي عليكم خلانا كتير ضايعة
رشا حبيبتي الحمد لله على سلامتك لاتعيديها مرة ثانية لانو الصفحة بلاكي مظلمة
انا ميزاني نزل 500 غ الحمد لله لاني ودعت 90 نهائي وان شاء الله اقدر اشوف 80 قبل نهاية السنة لانو الامساك اعزكم الله هالكني
والف مبروك لكل الي نزلو وزن والمقاسات والله مافي احلى من الثقة بالنفس لما يكون جسدك ممشوق وكل مرة تخسي اكثر واكثر
الصفحات الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23  24  25  ... الأخيرة

التالي

الميزان السادس لمشتركات مركز رجيم للتخسيس

السابق

الميزان الخامس لمركز رجيم

كلمات ذات علاقة
مسابقة , التميز , الكبرى , يجب , يوميات , يكون , رجيم , رشاقة