يوميات الاسبوع الثاني لاستقبال شهر الخير .......

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريمو سوريا
-
تعشيت الحمدلله

توست وزبادي اكتيفيا خالي الدسم

وهيك بيكون خلص يومي بامتياز

منشكر الله

وبكرا الميزان يا ووووووووويلي

ترترترترترترترترترترتر

ان شاء الله يوم الصبايا كان مزبوط كمانا


موفقاات
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
تعشيت الحمدلله

توست وزبادي اكتيفيا خالي الدسم

وهيك بيكون خلص يومي بامتياز

منشكر الله

وبكرا الميزان يا ووووووووويلي

ترترترترترترترترترترتر

ان شاء الله يوم الصبايا كان مزبوط كمانا


موفقاات
اي هيك انا افرح
عشاك رائع
وان شاء الله يكون الميزان مفرح جدا
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
كلو الا زعلك يا حلو

بس شكلنا لازم نخربط ليتحرك الوزن هيك صار معي مره لما كنت متابعه التخفيف

ثبت وزني ع ال 80..قمت خبصت وخربطت مده يومين بعدها رجعت عملت اول اسبوع من الدكتور فادي والحمدلله

طارو 2 كليوو..وانا هلاء ب 78

ويوم الجمعه ان شاء لله رح يكون اليوم الخامس من ريجيم عذاري

وشكل هالميزان ماتحرك


يمكن لان الدوره قربت عندي الاصح تاخرت


يلا ماظل غير شي 12 ساعه ان شاء الله وبوزن وبقلكن شو صار معي

خيت اديش وزنك انتي
وطولك

وانو ريجيم عم تابعي ولا عم تمشي ع التخفيف
انا بتبع ريجيم النقاط احسن ريجيم نحفني
جربت كثير بس ريجيم النقاط هو لي بيساعدني
يشبه نظام السعرات بس اسهل منو بكثير
والوزن غدا اضعه مابدي اوزن اليوم المهم اني ب75 من يوم الجمعة
وياااااااااااااااااااارب انحف هدا الاسبوع



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين الشرق:
عدنا
امس اجازتي وحفله صديقتي انبسطت وهيصت
واليوم نبدا من جديد

اليوم بخليها نقاط ونقاطي 24 نقطه
اهلا ياسمين خليها 18 للتخفيف وصدقيني ب18 نقطة يتحرك الوزن
كتبت : أم ملك
-
صباح الخير
بكره الميزان الله يوفق الجميع
كتبت : ياسمين الشرق
-
اهلين حبيبتي ام عبد الغني
نقاطي 18 بس عشان برضع بزيد 6 نقاط
الزبادي والحليب لحالو بياكل نقطتين
واحتمال ما اسوي بكره نقاط
لاني حابه انوع طيله الاسبوع
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
كلو الا زعلك يا حلو

بس شكلنا لازم نخربط ليتحرك الوزن هيك صار معي مره لما كنت متابعه التخفيف

ثبت وزني ع ال 80..قمت خبصت وخربطت مده يومين بعدها رجعت عملت اول اسبوع من الدكتور فادي والحمدلله

طارو 2 كليوو..وانا هلاء ب 78

ويوم الجمعه ان شاء لله رح يكون اليوم الخامس من ريجيم عذاري

وشكل هالميزان ماتحرك


يمكن لان الدوره قربت عندي الاصح تاخرت


يلا ماظل غير شي 12 ساعه ان شاء الله وبوزن وبقلكن شو صار معي

خيت اديش وزنك انتي
وطولك

وانو ريجيم عم تابعي ولا عم تمشي ع التخفيف
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين الشرق:
اهلين حبيبتي ام عبد الغني
نقاطي 18 بس عشان برضع بزيد 6 نقاط
الزبادي والحليب لحالو بياكل نقطتين
واحتمال ما اسوي بكره نقاط
لاني حابه انوع طيله الاسبوع
خلص بس ريجيم النقاط لشهر يحدث تغيير عن تجربة
الصفحات الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة

التالي

لكل متسابقات مجتمح ريجيم ...ادخلوا اريد رأيكم

السابق

الميزان الثاني لمسابقة رشاقتي غير لشهر الخير

كلمات ذات علاقة
....... , لاستقبال , الاسبوع , الثاني , الخير , يوميات , شهر